Heidi Henriksson

Heidi Henriksson

1984 • Pargas

Heidi Henriksson

1984 • Pargas
Joggpers
Joggpers 6:16 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 215 st
Löpt i år
Löpt i år 449 km
Tränat i år
Tränat i år 214 h

Personlig sida/blogg: http://www.hopihopi.fi

Sprang mitt första maraton sommaren 2017. Tränar för nya utmaningar och längre lopp. Drömmer om triathlon, men simningen skrämmer mig.

Medlem sedan 8 januari 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
3
3
5
5
v. 36
Löpning:
6:54/km
1:54:46
16,7 km
Styrka:
 
1:40:00
 
Annat:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:04:46
16,7 km
Vecka 37
7
7
10
10
12
12
v. 37
Löpning:
7:03/km
1:28:17
12,5 km
Styrka:
 
2:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:33:17
12,5 km
Vecka 38
15
15
17
17
19
19
v. 38
Löpning:
6:48/km
1:43:58
15,3 km
Styrka:
 
2:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:53:58
15,3 km
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Löpning:
6:33/km
49:08
7,5 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:49:08
7,5 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km