Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Tävlingar & Motionslopp
•
1 inlägg
•
2347 visningar
•
tips-sida om maraton
Karin Axelsson
1985 • Göteborg
#1
•
8 juli 2008 - 16:32
Gilla
Klicka för att gilla
Snubblade på en litet dokument om maraton... Lite övertydligt på vissa ställen, men kanske kan man hitta nåt användbart....
http://www.mckinley.uiuc.edu/Handouts/marathon_training.htm
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Ont vänstra sida revben - TIPS!?
Halvmara/Maraton utomlands - tips?
Malaga Maraton - tips/frågor
Upplägg för gym och maraton. Tips?
Tips o råd inför mitt första maraton