Inspiration

Vi i Svettigfamiljen har lärt känna väldigt många härliga och duktiga personer genom åren.
Några av dem har det där lilla extra som man blir genuint inspirerad av.
Nu vill vi dela med oss av dessa personer.
Kontakta Krister på krister@jogg.se eller 0703-16 29 51 för mer info.

Föreläsningar
Krister Lindström

Vi människor behöver mat och sömn för att överleva. För att vara lyckliga behövs mer än så och Krister vet vad.  Han har järnkoll på evolutionen. Han vet hemligheten bakom vår framgångsaga. Vilka våra tre superkrafter är.

Krister har receptet för hur vi bygger gemenskaper i vardagen. Vet hur det hänger samman med alla missade straffar i VM.  Varför vi har så hiskeligt stora rumpor och varför vi helst av allt vill bjuda vänner på middag.

Svarar på frågan: Vad är meningen med livet? (Det är inte 42)

Till vardags: Är en av grundarna till Jogg.se och systersajterna i Svettigfamiljen som samlar två miljoner motionärer.
Tränar: I stort sett dagligen. Löpning, MMA och styrka.
Roligast just nu: Att få samtala och lära av andra i Svettigpodden.

Mer info
Träningspass
Veronica Björnum

Att träna tillsammans gör underverk. Att få ta i och mäta sina krafter med andra förhöjer gemenskapen. Att, som med Ruffie at work, vara varandras verktyg och pepp är i det närmaste mirakelmedecinen för varje arbetsplats.

Veronica har en lång erfarenhet av träning och pedagogik.Hon är stark, rolig och en fantastisk bra tränare. Hennes träningspass kommer lyfta er alla. Få alla att ge det där lilla extra. Med glädje. Varje gång.

Fixar: En stark och positiv tillhörighet på jobbet.

Till vardags: Arbetar som PT och utvecklar Ruffie training.
Tränar: I princip varje dag. Växlar mellan Styrketräning, ruffie, tyngdlyftning och löpning. I den ordningen.
Roligast just nu: Hobbyn som jobb. (tur det inte är marsvin).

Mer info
Föreläsningar
Musse Hasselvall

Motivation kan ha många orsaker. Vi kan kämpa för att passa in och bli bekräftade. Dessa drivkrafterna kallas yttre.  Motivation kan också komma inifrånt. Vilja för viljans skull. Oavsett vilket mår vi bäst av att erkänna vad som driver oss.

Musse har alltid haft ett enormt driv. Han har gjort karriär som reklamare, programledare och filmare samtidigt som han har gjort sig ett namn inom kampsporten. Han är debattör och numer även äventyrare. Han vet hur motivation funkar.

Förmedlar: Vikten av ärligt kring vad som är våra drivkrafter.

Till vardags: Frilansar inom TV och regi. Grundare av Ruffie.
Tränar: En blandad kompott av olika kampsporter, Ruffie och lite löpning. Rider.
Roligast just nu: Rida. Allt till häst är roligt.

Mer info
Föreläsningar
Markus Torgeby

Ett liv kan levas på många sätt. Ofta drömmer vi om att göra det annorlunda. Fantiserar om att kasta oss ut. Våga göra det vi vill snarare än det vi förväntas. Men det finns de som brutitmönstret. Som levt livet fullt ut och kan berätta om det.

Markus är elitlöparen som i 20 års åldern flyttade till skogs. För att bara få springa och finna sig själv. I Tanzania hittade han löpningens själ. Nu har han lagt landslagströjan på hyllan och skrivit en bok om sin resa.

Föreläser om: Att leva livet fullt ut.

Till vardags: Föreläser, snickrar och skriver.
Tränar: Springer i skogen varje dag. Kör styrka och rörlighet när andan faller på. Siktar mot 100 enbensböj innan sommaren.
Roligast just nu: Att helt otippat få känna sig snygg och smart.

Mer info

Vill du synas här? kontakta Krister.