Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning — Träning
Senaste inlägg
Titel
Inlägg
< <
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
>
> >
trådar hittades - Sida 1 av 283 visas.
11 juni 2024 - 09:31
400 mil 2024
85
st
10 juni 2024 - 21:31
200 & 300 mil 2024
108
st
10 juni 2024 - 13:23
Är det en fullständigt idiotisk idé att maxa en mara på träning?
63
st
9 juni 2024 - 14:59
100 mil år 2024
177
st
9 juni 2024 - 10:37
Sprang jag in i väggen?
9
st
2 juni 2024 - 22:10
Springa del av lopp oanmäld som stöd
14
st
1 juni 2024 - 18:25
Ploggastreak 15 april-15 maj 2022
39
st
30 maj 2024 - 11:09
Hur fort kan du springa i zon 2?
22
st
25 maj 2024 - 09:52
Göteborgsvarvet sub 1.30
5
st
24 maj 2024 - 20:23
Tröskelfart!!!?
13
st
24 maj 2024 - 15:44
Problem vid lättnad i träningen
6
st
24 maj 2024 - 08:57
Vad har du för vo2max?
172
st
23 maj 2024 - 16:53
Förkyld 10 dagar innan Göteborgsvarvet - hur hantera?
11
st
23 maj 2024 - 11:18
Sub 3
30
st
22 maj 2024 - 15:27
Träna zon2 och 4 på samma pass?
3
st
21 maj 2024 - 00:40
Göteborgsvarvet 2025 - förbättra tid
11
st
20 maj 2024 - 18:43
100 Marathon 2024 (422 mil)
40
st
19 maj 2024 - 15:51
Ingen träningsvärk eller stelhet efter långpass?
7
st
19 maj 2024 - 13:07
Söker hjälp att optimera mitt upplägg, endast intervaller
15
st
2 maj 2024 - 09:41
guidad mjölksyratröskel Garmin
10
st
1 maj 2024 - 21:34
Svårt att få upp pulsen - bradykardi...
26
st
1 maj 2024 - 19:46
Garmins nya hemskärm - hjälp sökes
11
st
23 april 2024 - 23:45
LT och AT trösklar
4
st
17 april 2024 - 06:44
Nå 5 km på 33 minuter
5
st
10 april 2024 - 16:23
Alternativ till Sportslick?
16
st