Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Dan Isaksson
Löpning • 26,00 km • 2:57:00 • 6:48 min/km

johan sundling
johan sundling
Spinning/Trainer • 3,00 km • 8:00 • 22,50 km/h

johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:30:00

Thomas Segerbrant
Thomas Segerbrant
Löpning • 3,60 km • 23:47 • 6:36 min/km

Aranka Reineman
Aranka Reineman
Övrig träning/Friskvård • 2:00:00

Mikael Jernström
Mikael Jernström
Löpning • 10,00 km

Ronnie Holmström
Ronnie Holmström
Löpning • 5,80 km • 35:00 • 6:02 min/km

Daniel Andersson
Styrketräning • 40:00

Daniel Andersson
Löpning • 9,40 km • 2:18:00 • 14:41 min/km

Håkan Lindberg
Löpning • 3,30 km • 20:26 • 6:12 min/km

Totalt tränat

Löpning 4710 km
457 h
Cykel 5536 km
236 h
Mountainbike 304 km
13 h
Spinning/Trainer 178 km
8 h
Längdskidåkning 142 km
10 h
Promenad/Powerwalk 456 km
99 h
Rullskidåkning 128 km
8 h
Simning 32 km
16 h
Styrketräning 101 h
Gruppträning 16 h
Crossfit 5 km
11 h
Kampsport 2 h
Övrig träning 111 km
65 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator