Jörgen Forsbacka

Jörgen Forsbacka

1968 • Perstorp

Jörgen Forsbacka

1968 • Perstorp
Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 134 st
Löpt i år
Löpt i år 1053 km
Tränat i år
Tränat i år 151 h

Började träna inför maraton 2014. Första maran blev Köpenhamn (maj-14) och sedan dess har det blivit drygt 10 maraton och mångdubbelt fler ultror. Gillar att upptäcka nya platser, stigar och att utmana mig själv. Bästa löparminnena är många. Ska jag välja tre är det nog UTMB 2023, Trans Scania 2020 och CCC 2018. Sedan har även Köpenhamn och Helsingborg marathon betytt en hel del. Likaså mina målgångar på flertalet Kullamannen 100 miles och Tjörnarparen.

Målsättning:

En bra kondition och hälsa är bakgrunden till min träning. Att må bra helt enkelt.

Medlem sedan 2 juni 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
2
2
v. 22
Löpning:
7:41/km
1:27:11
11,4 km
Promenad:
17:50/km
1:40:05
5,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:07:16
17,0 km
Vecka 23
3
Platanias Olivrunda13,0 km • 8:52 m/km
Platanias Olivrunda13,0 km • 8:52 m/km
Importerat från Suunto
3
5
Gerani beach t/r6,1 km • 6:13 m/km
Gerani beach t/r6,1 km • 6:13 m/km
Importerat från Suunto
5
6
Morgonpass18,5 km • 9:31 m/km
Morgonpass18,5 km • 9:31 m/km
Importerat från Suunto
6
7
Morgonpass3,0 km • 6:49 m/km
Morgonpass3,0 km • 6:49 m/km
Importerat från Suunto
Eftermiddagspass0,6 km • 17:10 m/km
Eftermiddagspass0,6 km • 17:10 m/km
Importerat från Suunto
7
8
Morgonpass7,7 km • 7:30 m/km
Morgonpass7,7 km • 7:30 m/km
Importerat från Suunto
8
9
9
v. 23
Löpning:
8:36/km
9:41:19
67,6 km
Promenad:
18:56/km
1:21:36
4,3 km
Totalt:Total tid:
 
11:02:55
71,9 km
Vecka 24
10
10
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 24
Promenad:
30:29/km
4:06:04
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:06:04
8,1 km
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km