Senaste från forumet
Senaste händelser
Magnus Neiström
Löpning • 6,19 km • 34:23 • 5:33 min/km
Borsöknasjön runt

Calle Bergman
Löpning • 7,79 km • 1:04:10 • 8:14 min/km
Morgonpass

Importerat från Polar

Ronny Lindeborg
Löpning • 6,52 km • 41:57 • 6:26 min/km
Lübeck

Stephan Johansson
Löpning • 1,42 km • 6:44 • 4:45 min/km
Nerjogg

Elias
Löpning • 5,62 km • 34:45 • 6:11 min/km
Morgonrunda ( Palinuro )

Återhämtningsrunda med Wictoria medan barnen sov.

Stephan Johansson
Löpning • 3,99 km • 19:33 • 4:54 min/km
Intervall 8x400m bana

Klockan 06.30.. Aldrig kört fart såhär tidigt förut, lite seg i starten. Men vad gör man inte för att hinna med innan midsommarfirande på skara sommarland :) Ville ligga runt 3.20-3.25 tempo och ...

Stephan Johansson
Löpning • 0,50 km • 2:59 • 5:58 min/km
Kort uppjogg

Blev lite till utan klocka.

Daniel Rothman
Löpning • 15,85 km • 1:34:11 • 5:57 min/km
Löpning 2018-06-22

Lukas Segersten
Löpning • 8,33 km • 34:10 • 4:06 min/km
Midsommarloppet - Munktorp

Riktigt kul och kuperat terränglopp! Blev en tredjeplats. Formen är fortsatt uppgående.

Robert Lidström
Löpning • 5,00 km • 23:00 • 4:36 min/km
Rehab - Hälsporre

Mattias Hilmersson
Löpning • 6,00 km • 35:00 • 5:50 min/km
Statlig lunchrusning

Robert Eriksson
Löpning • 6,00 km • 32:00 • 5:20 min/km
Backintervaller

Uppvärmning flöljt av 6 backintervaller

Åsa Persson
Löpning • 15,40 km • 1:27:00 • 5:39 min/km
Vattenv

Runningmind
Löpning • 8,80 km • 44:03 • 5:00 min/km
Löpning | Distans

Daniel Andersson
Löpning • 4,65 km • 1:00:00 • 12:54 min/km
Löpning | Övrigt

Daniel Andersson
Löpning • 3,80 km • 41:21 • 10:53 min/km
Löpning | Terräng

Lars Sjåstad
Löpning • 7,94 km • 41:28 • 5:13 min/km
Banvallen tll sista fältet, upp till 190:an, ...

David Skyfall
Löpning • 15,03 km • 1:25:16 • 5:40 min/km
Löpning 2018-06-21

8x1km@4:05 + 6km i kuperad terräng Pulsklockan hamnade snett i slutet och gav felaktig data.

Anders Carlsson
Löpning • 8,02 km • 1:09:30 • 8:40 min/km
Löpning 2018-06-21

Fredrik westerdahl
Löpning • 7,09 km • 35:37 • 5:01 min/km
Lätt kvällsjogg

Senaste från forumet
igår
Peter Lindmark
igår
Henrik Örtenvik
igår
Mikael
igår
Susanne Bornmar
igår
Hobbylöparn
igår
Jesper
igår
Didde
igår
Peter Andersson
igår
Tobias Eriksson
igår
Lars Bern
igår
Patrik Lindegårdh
igår
Stefan Sjöström
igår
Hans Ahlberg
ons
Bengan
ons
D ohls
ons
Martin
ons
Ulf
ons
Henrik Anängen
ons
Jesper Claesson
ons
Hans Westerback
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt
Packning pågår

Fleece eller dunjacka. Choklad eller extra vatten. Jakten på grammen har börjat…  I morgon startar vi vår tredagarsutflykt på Höga kusten. Första etappen bjuder på 34 km och en icke oansenlig ...

Liss
Biking, Hiking and Fishing Tour from Norway to ...

For the third time I was ready to start my lil’ solo bicycle tour after finishing my seasonal summer work in Tafjord, Norway. This year I planned to bicycle from Tafjord to Östersund in Sweden. I ...

Marcus Nilsson
Inte enligt skolboken…

Nu har det firats i några dagar och det i kombination med att jag känt av pollenhelvetet ordentligt har gjort att kroppen hellre prioriterat sömn och vila än träning ända sedan i fredags. Inte bra ...

Anna Nystedt
Semester

Då har jag checkat ut från jobbet för en 10 dagars kortsemester. Och den börjar med regn. Men jag är inte bitter… Det sista kollegorna säger innan jag lämnar kontoret är ”spring inte för långt” ...

Märta Johansson
Säsongsstart och vardagsmotion

Nu har vardagen tagit en ny vändning igen. Som den gör några gånger per år i mitt fall. I onsdags lämnade jag in mitt senaste dataregistreringsuppdrag, så nu har jag semester från det. Och i ...