Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Marie Hägerbaum
Promenad/Powerwalk • 1,93 km • 22:41 • 11:45 min/km

Tommy Lindberg
Simning

Jonas Porshult
Jonas Porshult
Övrig träning/Friskvård • 10:00

Värmning

Tommy Lindberg
Promenad/Powerwalk • 5,00 km • 50:00 • 10:00 min/km

Christer Wahl
Löpning • 10,00 km • 1:00:00 • 6:00 min/km

Petra Tjärnlund
Styrketräning • 1:00:00

Taina Visandius
Taina Visandius
Styrketräning • 44:22

Bernt Hedlund Bajare!
Bernt Hedlund Bajare!
Cykel • 12,79 km • 51:44 • 14.83 km/h

Importerat från Garmin Connect

Ove Sääf
Löpning • 7,10 km • 42:26 • 5:59 min/km

Importerat från Garmin Connect

Rolf Wuopio
Längdåkning • 9,18 km • 1:05:53 • 7:11 min/km

Gregory Etzelsdorfer
Gregory Etzelsdorfer
Cykel • 29,53 km • 59:53 • 29,59 km/h

Janne
Promenad/Powerwalk • 3,57 km • 41:08 • 11:31 min/km

Kristoffer Karlsson
Kristoffer Karlsson
Löpning • 6,90 km • 38:12 • 5:32 min/km

Förmiddagspass. Trötta ben och jag kände av gårdagens lopp i benen. Det var bl.a. stelt i baksidan av vänster lår i början av passet. Skönt att isgatorna är borta, men det lär väl tyvärr inte ...

Stefan Sager
Stefan Sager
Löpning • 8,20 km • 48:35 • 5:55 min/km

Joggen i dag var mer som ett kontrollerat test av mitt "easy pace". Jag kunde bekräfta att det är strax under 6'00/km på en platt runda. 70% av HRMAX för mig är 130 så jag har till och med lite ...

Mia Zetterberg
Mia Zetterberg
Löpning • 5,00 km • 24:27 • 4:53 min/km

Senaste från forumet
08:46
Jenny Nilsson
igår
Kalle Kula
igår
Rugbylöparen
igår
Mikael Stellen
igår
Oskar
igår
Henrik Ortman
igår
Andreas Malmberg LMM
igår
Oskar
fre
Lars Vestling
fre
Rickard Larsson
annons