Senaste händelser
Thomas Segerbrant
Thomas Segerbrant
Löpning • 5,80 km • 28:30 • 4:55 min/km
Rådan ToR

Tomas Stenskog
Löpning • 5,18 km • 30:00 • 5:47 min/km
Löpband

10mim Uppjogg 10X 1min/1min gåvila

Johan Heinz
Löpning • 11,20 km • 1:00:00 • 5:21 min/km
Jogg

Bara stig i regn

Per-Erik Jonsson
Per-Erik Jonsson
Löpning • 0,94 km • 5:30 • 5:51 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Peter Tissier
Löpning • 5,22 km • 29:15 • 5:36 min/km
käbbo

Conny Aronsson
Löpning • 10,00 km
Mollön Runt

Alice Simu
Löpning • 17,23 km • 1:28:47 • 5:09 min/km
Intervaller

Uppjogg,3x1000 m backe ,3x500m backe och 10x30-30 sek ,nerjogg.

Per-Erik Jonsson
Per-Erik Jonsson
Löpning • 8,53 km • 45:06 • 5:17 min/km
Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Carolina Jonsson
Löpning • 10,15 km • 56:56 • 5:37 min/km
Löprunda - Kungsholmen runt

Mikael Wiklund
Mikael Wiklund
Löpning • 2,57 km • 17:19 • 6:44 min/km
Svanö, ett varv

Mycket lugnt pass efter nästan tre veckors sjukdomsperiod (halsfluss och förkylning). Skönt att komma igång igen... Snittpuls: 140 Maxpuls: 151

Pär H
Löpning • 5,00 km • 24:53 • 4:59 min/km
Löpband

Andreas Fager
Andreas Fager
Löpning • 7,02 km • 38:23 • 5:28 min/km
Löpning | Distans

Senaste från forumet
17:16
Lars M
17:05
Mille
15:50
Karin1979
15:48
Björn Engqvist
15:02
markusmaraton
14:24
Torbjörn Westman
14:12
Jesper
10:57
Mikael Lipschütz
10:09
Susanne Bornmar
09:31
Petter
08:19
Mathias Johansson
07:03
Olle
igår
Johan Hedlund
igår
Johan Hedlund
igår
Gabriel Littson Enning
igår
Oldboy
igår
Martin
igår
Tiptree Essex
igår
Samuel Sundberg
igår
David Skyfall
Senaste blogginläggen
Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Body & Soul – en fjällweekend med 200 tjejer

I helgen var jag och en väninna i fjällen där vi deltog på Body & Soul på Högis (Högfjällshotellet Sälen). September och oktober är mina mest hektiska arbetsmånader, där jag får tvinga in ...

Anna Nystedt
Don’t be a solskenslöpare!

Jag är en solskenscyklist. När den första höststormen kommer packar jag in cykeln och låter den samla damm bland gammalt bråte i garaget. Det känns ok. Men löpning alltså, den kräver inga ...

Anna Nystedt
Best of ursäkter

Jag leder morgonyoga på jobbet varje månad. Passet ligger direkt på morgonen och följs av uppdukad lyx-frulle i matsalen. Upplägget kunde inte vara bättre. Ändå är det bara en bråkdel av ...

Niclas
Niclas
Reset, refocus, restart!
Reset, refocus, restart!

Vad gör man när man inte längre tycker det är kul att dra ut i skogen att springa? Den känslan har jag brottats med i stort sett hela sommaren, framförallt sedan min mamma hastigt gick bort ...

Niclas
Niclas
Reset, refocus, restart!
Reset, refocus, restart!

Vad gör man när man inte längre tycker det är kul att dra ut i skogen att springa? Den känslan har jag brottats med i stort sett hela sommaren, framförallt sedan min mamma hastigt gick bort ...