Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Mikael Jernström
Mikael Jernström
Löpning • 8,00 km

Anders Kjellberg
Anders Kjellberg
Löpning • 2,00 km

Niclas Östman
Niclas Östman
Löpning

Jesper Lundqvist
Löpning • 20,24 km • 1:42:00 • 5:02 min/km

Lugnt med Hasse, asfalt och blöt grusväg

Charlotta Johansson
Löpning • 1,61 km • 13:00 • 8:04 min/km

Johan Olausson
Löpning • 5,01 km • 23:16 • 4:39 min/km

Måndags femman!

Fredrik Klingberg
Löpning • 5,00 km • 30:00 • 6:00 min/km

Rörlighet och lugn jogg

Carolina Andersson
Löpning • 6,00 km

Annelie Samuelsson
Annelie Samuelsson
Löpning • 3,01 km • 16:11 • 5:23 min/km

Mikael lätti
Mikael lätti
Löpning • 6,07 km • 33:14 • 5:29 min/km
RDS 317 Gococo Lucka 19

Gunilla R-Edholm
Gunilla R-Edholm
Löpning • 3,20 km

Alice Simu
Löpning • 6,90 km • 35:50 • 5:12 min/km

5x3 min i tempo lite över tröskel. Kändes i benen efter i morse.

Senaste från forumet
00:05
John Kim
00:00
Daniel Berglund
igår
John Kim
igår
Roger Leanderson
igår
Marcus
igår
Johan Hedlund
igår
Robert
igår
Torbjörn Westman
igår
Thomas Abrahamsson
igår
Claes Danielsson
igår
Anette Edman
igår
John Jensen
igår
Mikael Fågelborg
igår
Diana Kämpe
igår
Niklas Mylfalk
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt

Vi hade 17 grader igår. Och trots att jag vandrat 65000 steg under helgen kunde jag inte hålla mig från en löprunda. Tänk shorts liksom. En runda till Lund med kaffe och uteservering. Vem kan ens ...

Anna Nystedt

Jag älskar att känna mig lätt. Därför springer jag i lätta skor. Och gömmer väskor under granar för att kunna vandra med minimal packning! Gårdagens väskgömma ser ni ovan. Under en random gran ...

Cecilia
Cecilia

En ljuvlig söndag med vår i luften på Björnön. Blåsipporna har blommat ett tag, nu tittar även en del vitsippor fram ur sin slummer och lyser med full kraft på vissa ställen längs milspåret.  Vid ...

Björn Engqvist
Björn Engqvist
Testlopp och ett försök på halvmaran under 80 ...

En vecka efter det förra testloppet på Milserien, då jag kutade 10 kilometer på 36:14, var det dags för ännu ett löppass med loppkänsla. Tillsammans ...

Anna Nystedt

Jag brukar skriva varje dag. Det känns lika viktigt som att borsta tänderna. Som att dagen inte är färdig förrän jag fått till det där inlägget. Egentligen vet jag inte varför, det är ju inte som ...