Fel att lägga vikt på farten

-Man blir långsam då…

Det är inte alltid lika kul att testa sin status…Inte då det visar sig att farten ligger 5 min efter tiderna på 10 km från förra året. Även vågen jäklades och visade på 7 kg mer än vad den gjorde samma tid 2012… I det här läget vill man verkligen inte ligga på plus!

Hur ska jag då göra för att krympa dessa värden? Träna mer och äta mindre är väl det som dyker upp i kontoret där uppe. Jag hoppas att det här skrämmer mig så att jag också tränar bättre. Behöver längre långpass och snabbare fartpass nu framöver…

Snart är det ju dags att sätta på nummerlapparna…

Loppet2Det finns stunder då man trivs!

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.