Trail & Inspiration

Påskutmaning (April) – Skit i klockan!

Hon är en oerhört inspirerande person.
Men det vet ni nog redan? Jag har (tyvärr) inte haft möjligheten att träffa henne IRL (än), men ni som inte redan läser hennes blogg; gör det. Kloka, fina Ingmarie!

Hon satte (återigen) huvudet på spiken i ett av sina senaste inlägg. Hon skriver;
”-Farten har jag ingen riktig koll på och i ärlighetens namn bryr jag mig inte så mycket. 
Jag må vara obstinat och gammalmodig men jag springer övervägande helt på känsla
Det har jag i princip alltid gjort. GPS fanns inte på den tiden jag började kuta och det funkade alldeles utmärkt ändå. 
Jag vet när jag är trött oavsett vad klocka/puls/km-tid säger.”


utmaning

.
Hon har så rätt! Varför envisas vi vid att (nästan) alltid springa med GPS-klocka?
Visst, det är ett sätt att jämföra hur man ligger till. Att kunna gå tillbaka och se hur snabbt man sprang för 1 månad / 6 mån / 1 år sedan. Men då funderar jag; måste man ha den så ofta? Räcker det inte att man kollar hastigheten någon gång då och då?

För i övrigt; kör antingen på känsla (eller möjligen på puls, som är kroppens egen ”röst”).
Oavsett om man har en bra dag och ”prattempo” på långpasset innebär 4,55 tempo (I wish…) ;-) eller om man har en sämre dag och den innebär 7,50-tempo; Det spelar egentligen mindre roll. Man orkar det man orkar, eller hur?

Likadant om man tänkt köra köra ett pass i 6,10-tempo och håller sig där av ren bekvämlighet/rädsla. Man känner att man egentligen orkar betydligt mer, men man får en mental spärr, pga tempot på klockan som säger: ”Nej, nej, rusa inte iväg nu. Du klarar faktiskt bara att hålla ett 6,10-tempo!”
Säger vem då??? Orkar kroppen, så orkar den? Right! Springa bara! :-)


Jag utmanar er!

April månad; spring 80 % av passen utan GPS-klocka/GPS-app? Taget?
.


2 kommentarer till inlägget

Annelie
1971 • Skövde
#1
24 mars 2013 - 22:09
Härligt! Springer nästan alltid med GPS-klocka, men bara för att mäta sträckan. Tittar väldigt sällen på klockan under passet (gömmer den under tröjan, eller i ryggsäcken). Distanspassen (som just nu är 100% av mina pass) går på känsla.

Men idag sprang jag faktiskt ett pass utan klocka. Kändes som att det gick jättesnabbt. Och ingen kan motbevisa mig! :))
Malin Johansson
1980 • Alingsås
#2
24 mars 2013 - 22:20
Helt rätt! Kändes det snabbt, så var det snabbt! :-)))
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.