Löprunda i solen!

Finns det nåt bättre än att ge sig ut och springa när solen skiner OCH värmer! Det var otroligt länge sen jag sprang ute och faktiskt blev svettig.. Det blev endast ett lugnt återhämtningspass idag, vilket är i mitt tycke det allra skönaste:) Ingen press att det ska bli en lång distans eller på en viss tid..
När jag kom hem körde jag ett kort pass "yoga på stol".. Det är tyvärr allt jag klarar inom den grenen för tillfället.. Mina handleder klarar mycket lite belastning, och yoga belastar handlederna väldigt mycket rent generellt..Men det fyller sin funktion, det stärker bålen och gör en smidig och stark:) Perfekt komplement till löpträningen anser jag :)
 
Bara dygt 1,5 vecka kvar nu....!!!!

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.