Tja!
Flörsta inlägget - testar att blogga lite - mest för min egen skull :-)
Är nu inne i en förhoppningsvis mer intensiv tränningsperiod med fokus på lite tävlingar mot slutet av Juli och i början av augusti.
31 juli - Kalmarmilen
3 augusti - Malmösimmet 2 000 m öppet vatten.
4 augusti - Malmö AXA Triathlon Olympisk distans.
10 augusti - Malmö Halvmarathon.
Huvudfokus ligger på Triathlontävlingen där målet är att gå in under 2:30:00 men förhoppningen är att gå in under 2:20:00 - mycket osäkert om det är möjligt. Har i vilket fall införskaffat en cykel nu, Scott Plasma 30, så att jag äntligen kan köra träning på egen utrustning och slipper låna av andra - känns mycket bra.
Efter Kalmar Halvmarathon förra lördagen så verkar löparmusklerna nu återhämtat sig - för igår ville kroppen mer än förväntan - glädjande när det är åt det hållet.
Ikväll är tanken en cykeltur på 1,5-2 h (40 - 60 km) tillsammans med Jim. Ska bli kul att inviga nya cykeln och se om den har någon fart i sig.
