Laddat liv - två vänner som tränar tillsammans

Löpning i Alperna

Igår landade jag i Bad Gastein dit jag åkt för att kolla in en löparresa som jag anordnat för jobbets räkning. Gruppen bestod av ett hurtigt gäng som blev väl omhändertagna av bland annat den här killen och den här tjejen.

Vaknade tidigt och laddade upp med en ordentlig hotellfrukost innan det bar iväg. Strålande sol, hög klar sensommarluft, bedövande vyer och god stämning. En liten uppvärmning på det och sen var det slut på myset. Nu skulle 700 höjdmeter avverkas. Fort gick det inte, och jobbigt som tusan var det. Belöningen kom dock senare när vi skulle ner igen. Då gick det desto fortare. 2 branta mil hann vi med innan lunch. Därefter valde de flesta att ta bussen hem den sista milen. Men inte jag då. Trots brinnande ben kunde jag inte förmå mig att säga nej när Salomon-Johan frågade om jag ville springa med honom tillbaka. Inte varje dag man får chans att springa med ett proffs liksom så det gäller ju att passa på. Tror dock inte att mitt tempo imponerade för halvvägs hem började han föda mig med dextrosol och fick mig att vada över en iskall flod för att pigga upp mig lite..

Som om de arma benen inte fått nog under dagen så stod Night run på schemat kl 22.00. Utrustade med pannlampor sprang vi en 6 km runda längs med berget i fullmånens sken. Vackert, stämningsfullt och ja, jobbigt! Kommer nog somna ovaggad i natt.
/Miranda

20130823-001204.jpg

20130823-001236.jpg

20130823-001307.jpg

20130823-001327.jpg

20130823-001340.jpg


Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.