Intervall på Tibble IP

Idag var det dags för mitt första intervallpass sedan min nystart. Jag satte upp ett väldigt lätt pass på Garmin Connect för att inte bränna ut mig direkt och drog iväg. Jag bor 2 km från Tibble IP så det vart en lagom uppvärmning. Det var riktigt skönt höstväder. Ingen sol, men varmt i luften. Jag sprang i lugnt tempo mot idrottsplatsen. Träden är verkligen fina nu med sina färgsprakande löv och luften doftade av rök från någon som eldade på sin tomt.....

http://runforpain.com/2013/10/26/intervall-pa-tibble-ip/

 

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.