Jag känner mig väldigt nöjd...

Det känns väldigt bra med löpningen just nu, inga skador. Nästa lopp är Seedningsloppet om ca 4 veckor.

Testade 21 km i söndags - 1.56 tim - 5:30 MIN/KM, det känns som att jag ligger i fas med mina personligamål.

Idag slog jag PB på milen - 48:04 - 4:48 MIN/KM, det är bara att fortsätta gneta på...

 

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.