Äntligen en riktigt bra löpvecka

Träningen har gått upp och ner i år. Men nu fick jag till en riktigt bra vecka. 85 km på fem pass och riktigt stor fartskillnad på passen. Rikgtig LSD på lördagen, skönt med över 40 km utan känna sig sliten. Återhämtning på superfina stigar och stolliga intervaller, både korta och långa. Nu ska jag inte ta åt mig äran av detta, inget av passen var solokörningar. Sällskap på alla passen. Fantastiskt! Tack för sällskapet allihop! Utan er hade det varken blivit aå snabba 90-sekundare, så långt runt Växjö eller så många pass denna vecka. Mer löpgrupper och löpkompisar åt folket!  

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.