FÖRKYLNINGAR, UTEBLIVNA LÅNGPASS OCH VO2MAX

Bara några dagar efter hemkomsten ifrån Sälen fick jag min och vårens andra förkylning. Den första tog tre veckor att bli av med, förmodligen för att jag var alldeles för ivrig med att börja träna, trots att infektionen inte hade gått ur kroppen. Så den här gången bestämde jag mig för att verkligen försöka ta det lugnt och bli frisk innan jag började springa igen. Läs hela inlägget här.

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.