På hemmaplan igen och träning direkt!


Öppet hus på gymmet och dubbelpass inbokat, dock ett mycket aktivt pass följt av ett lugnare! Tabatan tog musten ur oss, svettig och trött men glad efteråt!
Efter en stunds vila, byte av kläder för att inte bli kall och lite lugn promenad på löpbandet för att hålla igång var det Dynamic Flex vi testade. Stretch i en 
mer aktiv rörelse, riktigt skönt pass jag absolut ska gå på flera gånger!

Nu är också en PT-konsultation inbokad :) 

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.