forsbackarunner

Tuff träning!

All träning är bra sägs det. Det är väl en sanning med modifikation då den kan vara skadlig om man går över gränsen. En gräns som är väldigt hårfin och svår att veta var den går. De senaste veckorna har jag planerat och förberett inför midsommarhelgens fester. Förutom midsommarafton hemma fyller jag 50 på söndag. Vi har väldigt mycket på jobbet nu men trots det har det blivit mycket löpning och tuff träning!

Förrförra veckan satsade jag på mycket distans och passerade 10 mil. Förra veckan låg fokuset på backe istället. Det slutade med hela 3192m+ upplyste runkeeper mig om.

Forts: https://forsbacka10487151.wordpress.com/2018/06/18/tuff-traning/

6 kommentarer till inlägget

1969 • Halmstad
#1
18 juni 2018 - 19:39
Finns väl en naturlig förklaring till att det var tyngre för dig än det var för Martin. Vad jag kommer ihåg sedan ungdomsåren så är Martin inte någon stor kille...

/ Christer
1969 • Halmstad
#2
18 juni 2018 - 19:44
Starkt jobbat!
1968 • Perstorp
#3
19 juni 2018 - 16:18
Tack, det stämmer att jag är både längre, tyngre och betydligt mindre tränad än Martin. Så visst var det jobbigast för mig.
1962 • Laholm
#4
2 juli 2018 - 13:10
Bor ju i närheten så jag kopierade ert pass i lördags, eller nästan. Räknade visst fel på en backe så det blev 11, vilket jag är glad för. Har nämligen ont i framsida lår så det räcker ändå.....
1968 • Perstorp
#5
2 juli 2018 - 14:48
Kul att höra Per. Min träningsvärk var inte nådig dag 2. Dagen efter var den oxå tuff men på tisdagen, fy fan! Har du förresten något kul lopp inplanerat framöver?
1962 • Laholm
#6
2 juli 2018 - 18:33
Jo jag är anmäld till Kullamannen 161K och hoppas att PRT blir av i år. Är på väg tillbaka efter skada som gjorde att jag fick hoppa Stockholm Maraton så vi får se hur det går. Det har blivit mycket cykel nu ett tag i stället. Inte lika roligt men bra att kunna ta till när man ej kan springa
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.