Om någon hade sagt till mig för bara en månad sedan att; ”Nu måste du faktiskt lägga in vilodagar i din träning!” hade jag trott att de skämtade. Aktivt lägga in vilodagar? Jag?? Hon som har tränat kanske i snitt en gång i veckan, senaste året…?! ?? Men som jag nämnde för ett par veckor sedan; I...
Inlägget När motivationen plötsligt finns där! dök först upp på Trail & Inspiration.
