Andreas Jennische

Djefvla knä

Jag är 43 år gammal och har sprungit regelbundet (som

glad motionär, aldrig i klubb) sedan gymnasieåldern. Jag har aldrig haft ont någonstans och har sällan brytt mig om att stretcha. 
Men i våras hände något. Mitt högra knä ömmar på ett diffust sätt. Det kan hänga ihop med att jag åkte snowboard i vintras, första gången på länge, och jag åker med högra benet fram. Det är frambenet man har trycket på. Men jag föll aldrig och skadade mig. Smärtan i mitt knä har kommit efteråt. Ett tag gjorde det mest ont när jag inte rörde det. När jag låg i sängen och skulle sova. Eller hade suttit länge vid skrivbordet. Under sommaren, då jag rört mig mer i allmänhet och sprungit korta rundor med efterföljande stretch har det blivit bättre. Men bra är det inte. Tre kilometer klarar jag utan smärta, sedan börjar det smyga sig på. Jag får kämpa på. En är ju inte ung längre. 

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.