Förra helgen sprang jag igen 3000 m inomhus, nu på Hammarbyspelen i Sätrahallen. 3000 m är ingen prioriterad sträcka, men det är roligt att tävla och nyttigt att träna något annorlunda och träningen i högre farter ger också den variation jag tycker är viktig för att träningen ska vara så rolig som möjligt. Då...
Utebliven veckosummering efter förra helgen. Livet kom tydligen emellan. Allt noterbart har redan följts upp på alla andra håll, så det känns ändå inte alltför illa.Den här helgen följde jag Göteborgs inomhus från sidlinjen. Intressanta startfält framförallt på sprintsidan och landslagsplatser till nästa...
Nytt personbästa på 3000m utan hinder! Booom! Har i för sig aldrig sprungit 3000m på bana så inte speciellt svårt att slå nytt rekord. 10.12 smakar gott inför kommande tävlingar, formen är på ingång. Gott också med tanke på att jag tränat kondition i cirka 17 mil denna veckan. Benen var inte superfräscha...
Förberedelserna och hur jag tänkte innan loppet kan ni läsa om i förra inlägget. Väl på plats i Storängshallen i Huddinge var det full aktivitet och jag träffade genast en massa trevliga löparbekanta, glada Hais-are i form av trevliga Kim aka Springande snickaren, Rille, Johan, Atonio, Enhörningen Anders...
4 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
