Gårdagskvällen var åter en sån där helt underbar kväll, fru Malin och jag hade vart och handlat diverse goda råvaror. Dels var det fisk från fiskaffären men oxå kött från Robban och Sara på Birgers chark i Lerum, kvalitet och mycket närproducerat så nu finns det mycket gott i kylen. Jag hade bestämt...
Det är torsdagsmorgon efter en sen natt med fotboll, trots att matchen var riktigt dålig så kan inte jag stänga av och lägga mig, ställde klockan på 06.30 trots att det är semester och ledigt. Jag ville ge mig själv chansen att träna innan solen är som starkast och sen har man ju ändå hela dagen över...
På dagens träningsrunda var det planlagt att Chokladfabrikanten Marie Lindkvist-Karlsson skulle komma på besök. Marie har gjort en fantastisk resa som nyfrälst inom träning, jag mötte henne för första gången hösten 2010 på GöteborgsVarvets löparkväll i Lerum. Marie hade bokstavligt talat tagit steget...
Det var varmt, varmt, varmt även idag och trots att jag ställt klockan på 07.00, det är ju ändå semester ;) så var det stekande varmt längs Sävelången här hemma i Floda när morgonpasset genomfördes. Långintervaller stod på programmet och det var väl planerat eftersom jag fortsatt behöver pausa med gång...
4 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.