Gomorron!Så var det slut på det roliga, tiden går alldeles för fort när man har roligt.. :( Peter var ju och fiskade i lördags. Det gick riktigt bra, han fick sitt livs största gädda på 120 cm och 14,8 kg! I lördags var vi personbästa-familjen! :)I söndags började jag och Leon med en 11 km lång morgonjogg...
Gomorron!Vad helgerna går fort! Känns som man precis börjat njuta av att vara lite ledig innan det är dags att åka tillbaka till jobbet. :(Min söndag var i vilket fall lika bra som min lördag. :) Började morgonen med en återhämtningsjogg med lillen på 9 km och sedan en lite sväng på egen hand, totalt...
Gomorron!En av anledningarna till att jag hela tiden varit emot att springa riktigt långt (trots att springa långt är det bästa jag vet) är att jag hört att återhämtningen blir väldigt lång efter längre distanser som t ex en mara. Bara tanken på att sitta på sofflocket och inte kunna springa som jag...
..säger jag och tycker att jag är ganska grym! Styrkan igår gick hur bra som helst trots att jag var sjukt trött och jag är riktigt stolt över mig själv som lyckades få till ett sådant bra pass! Ökade till och med i vissa övningar och de andra låg jag på mitt max i. :) Jag är så himla glad för min viljestyrka...
Gomorron allihopa! Denna helg har jag varit riktigt stark och jag är riktigt nöjd med träningen. :)I lördags vaknade jag till tråkigt väder, plusgrader och regn. På med kläder och ut för att försöka med ett långpass ändå tänkte jag. Leon hade varit lite halt och stel i sin armbåge så det fick endast...
Gomorron!I lördags morse när jag gick upp så var jag rätt orolig över hur det skulle gå att springa. Precis som utlovat så kom det en massa snö under fredagseftermiddagen och när jag gick kvällsprommisen med lillen så var det inte plogat..Det såg likadant ut när jag tittade ut genom fönstret på morgonen...
Gomorron allihop!Styrkan igår gick riktigt bra och jag hade lyckats få tillbaka energin efter morgonens dränering! :) Höll mig på minst mina maxvikter i respektive övning och ökade en del i vissa, bla PB i höftlyft i Smith med 10 kg! :) Övningarna vi körde igår var:RyggBreda latsdrag 5 set (se film)Smala...
Gomorron allihopa!Så var helgen över och vardagen här igen. Jag har haft en kanonhelg med mycket löpning och mys. :)I lördags morse började jag med ett långpass innan frukost. Först blev det 9 km tillsammans med Leon och sedan fortsatte jag på egen hand resterande del av rundan. Benen var pigga och jag...
Gomorron allihopa!Styrkan igår gick helt ok även om jag fick kämpa hårt för att inte sänka mig i vikter i vissa övningar medan jag ökade i andra. Hur som haver så tycker jag att det är roligt att träna ryggen nu för tiden. Kämpar hårt varenda vecka och lite förändringar tycker jag mig ändå se på baksidan....
..som gick helt ok. Efter alla filmer/bilder av maskinerna (som tog låång tid) så var jag dock rejält trött så efterföljande bilder blev sämre över tid. Nedanstående är i början av den delen av plåtningen. :)Oretuscherat original, bilden är tagen av Mattias Klint. Igår eftermiddag var jag helt färdig...
31 inlägg hittades - Sida 1 av 4 visas.