Sökresultat

Reflektioner efter 2x3000 m och efter Sevilla

Förra helgen sprang jag igen 3000 m inomhus, nu på Hammarbyspelen i Sätrahallen. 3000 m är ingen prioriterad sträcka, men det är roligt att tävla och nyttigt att träna något annorlunda och träningen i högre farter ger också den variation jag tycker är viktig för att träningen ska vara så rolig som möjligt. Då...

16099 24 februari 2020

Hammarbyspelen 2015 - Tillbaka igen!

Datum: 13 februari 2015 Distans: 3 km Placering: 5 Tid: 9:33Man kan väl minst sagt säga att det var lite deppigt efter Norrköpingsloppet. Ibland undrar varför man spenderar så mycket tid ute i spåret, för att få det här resultatet i ryggen. Med tankar om att strunta i löpningen och gå vidare i livet,...

179666 15 februari 2015

Att vara ödmjuk steg 1

Ni som följer här på bloggen, förstod nog hur uppgiven jag var efter loppet i Norrköping. Det var ett magplask deluxe, när jag stod för en flopp utan dess like när jag helt otippat tappade allt på 3000 meter. Framförallt när jag hade sprungit på rekordfart 8 dagar innan. En av få gånger, jag hade känt...

179666 12 februari 2015

Avbrott. Kalenderkoll och dags att för att blicka framåt.

Det behövs avbrott. Oavsett om det är mindre korta eller hur det nu ligger till med den biten. Jag har inte sprungit något långpass idag, utan det blev innebandymatch idag och igår var det total vila. Då hade jag tränat någonting varje dag i sju raka dagar, inklusive ett långpass samma dag som en innebandymatch....

179666 7 februari 2015