Sökresultat

En gång för längesedan försökte jag bli längdskidåkare

Många löpare förundras över att orienterare kan vara så snabba på att springa. Det gör inte jag. Inte heller förundras jag av att längdskidåkare ofta är ÄNNU snabbare än vad orienterarna är på att springa. Jag hade nämligen den stora glädjen att lära mig mycket om just längdskidåkning på elitnivå...

296721 8 augusti 21:43

Arrangörens 10 budord

1. En löptävling skall aldrig avgöras av vem som är bäst på att orientera (den sporten heter orientering). 2. Deltagare skall aldrig behöva undra om de är på väg åt rätt håll. 3. Alla deltagare skall alltid se nästa banmarkering. 4. Om en deltagare springer fel skall det bero på deltagaren själv, inte...

296721 6 augusti 15:00

Tillräckligt långsamt för ett snabbt Bocksten Trailrun

På lördag får vi med största sannolikhet se den första eritreanska segern i TRS Trailtours unga historia. Jag har kanske redan skrivit tillräckligt mycket om Nackheland Bocksten Trailrun då det avgörs i skogarna där jag lärde mig springa. Men i vår har det blivit lite av en tradition att även spekulera...

296721 27 juni 11:00

Välkommen till Beech 2019, Nackheland och Bocksten Trailrun!

Beech 2019s höjdpunkt inträffar lägligt, bara någon vecka efter att det är som ljusast. Deltävling nummer 8, Hallandsetappen, i TRS Trailtour. Jag syftar förstås på Bocksten Trailrun, som går i hjärtat av Nackhelands bokskogar den 29 juni. Här lärde jag mig springa och en gång i tiden kunde jag, precis...

296721 15 juni 18:14

Tillräckligt långsamt för ett snabbt Skatås ryggar version 2.0

För ganska exakt två år sedan skrev jag första versionen av detta inlägg som även var mitt första ”inför loppet”-inlägg om en bana jag aldrig hade provat. Då var jag nybörjare på såväl traillöpning som att blogga. Inte särskilt mycket har hänt sedan dess – jag har fortfarande svårt för att kalla ”vanlig...

296721 31 maj 20:32

Tillräckligt långsamt för ett snabbt Icebug Backyard Trail

Söndagens tävling i Jonsered är den tredje deltävlingen i TRS Trailtour, men för mig blir det den första. Även om jag sällan haft så dålig förhandskoll på en tävlingsbana kommer här i vanlig ordning mina tankar inför loppet. För egen del ska det framförallt bli kul att se hur kroppen svarar efter...

296721 3 maj 13:36

Slow Enough To Win’s Makrostege

På vintern brukar det vara lite svårt för mig att få kontinuitet i löpningen. Vilket visserligen inte verkar ha påverkat min löpning negativt – jag är ändå oftast i bäst löpform när våren kommer. Men sedan slutet av januari i år har jag ändå försökt hålla en viss grundmängd och sedan 5 veckor tillbaka...

296721 12 april 23:04

Slow Enough To Win – Kvantitet

”Vill du träna mycket, eller vill du bli bra?” – C Minatti Hur kvantifierar du din träning? Räknar du mil, timmar, höjdmeter, eller kanske inte alls? Som uthållighetsidrottare är det lätt hänt att man hamnar i ett läge där träningsmängden blir viktigare än både välbefinnandet och prestationsnivån. Skidåkare...

296721 19 mars 21:07

Att välja sina f(l)ighter (+ BTR / Berga Enduro / Aneto / Lokalkändis)

När man har en husbil i norra Spanien, ett jobb i Sverige och ADHD med starka impulsiva tendenser… Då kan det ibland vara lite svårt att hålla nere sina utsläpp. Inte minst när TRS Trailtour lockar med premiärlopp i Skåne första helgen i mars och Barcelona flygplats erbjuder orimligt låga flygpriser...

296721 28 februari 11:05

Arrangörens 10 budord

En tävling skall aldrig avgöras av vem som springer rätt respektive fel (den sporten heter orientering). Deltagare skall aldrig behöva undra om de är på väg åt rätt håll. Alla deltagare skall alltid se nästa banmarkering. Om en deltagare springer fel skall det inte bero på arrangören. De deltagare...

296721 24 januari 21:52