Jag har spenderat helgen nere i Lund med mina tjejer på Decembercupen. Två tävlande i bodyfitness hade jag och båda två gjorde jättebra ifrån sig. Inga finalplatser tyvärr, men båda två kom in i sitt livs form och vi är jättenöjda. Det var många stora tjejer med i år och […] The post Decembercupen 2015...
I onsdags hade jag en av mina klienter, Susanne, inbokad för ett träningspass innan lunch. Vi körde axlar och mage och eftersom Susanne förutom klient även är en god vän så satt vi kvar och åt lunch ihop efteråt. Jag fick en idé om att filma lite av det vi […] The post Videoblogg- snicksnack med @workoutsuss...
Jag befinner mig i Stockholm över helgen för att coacha en av mina fitnesstjejer. Hon tävlade igår på Tyngre Classic 2 i bodyfitness vilket blev hennes tredje tävling. Linn och jag har jobbat ihop i ungefär 1,5 år, förra året debuterade hon på Decembercupen där även jag tävlade, då […] The post Tyngre...
Om ni bara visste hur jag har längtat efter den här dagen, och att få berätta det här för er. Om ni bara visste hur vi har planerat, brainstormat, funderat och paketerat. Det absolut bästa vi kan erbjuda i träning och kostväg, för alla där ute som önskar må bättre, […] The post The Revolution- ta ditt...
Det har varit en helg fullspäckad med jobb. Förutom att vara på plats på Karlavagnen för att hjälpa höstens gäng få stenkoll på bålens funktioner, bålsäkringen, hållningsproblematik som kommer utav en svag bål osv så har jag hållit koll på … Läs mer →
Jag har förmånen att lära känna många härliga människor via mitt jobb. Klienter, kollegor, samarbetspartners. Ibland suddas gränserna mellan de olika kategorierna ut och en klient blir en kollega eller vän. Så är fallet när det gäller Slejman, KBK hälsocamps … Läs mer →
Min arbetsfördelning drar sig mer och mer mot personlig träning och mindre och mindre mot online. Det har varit min avsikt det sista året eftersom jag uppskattar direktkontakten med klienterna och mina arbetsmetoder med screening, analyser och korrektiv träning kräver … Läs mer →
I helgen har jag varit i Stockholm och jobbat på KBK hälsocamp. Campet drivs av Slejman och Jessica som verkligen brinner för det de gör, och det märktes under helgen. Otroligt mycket hjärta i hela arangemanget, härlig och välkomnande stämning … Läs mer →
Jag har inte skrivit så mycket om min löparskola här i bloggen, ni som följer mig på instagram har dock fått täta uppdateringar om hur det går för gänget. Det blev en ganska stor grupp som anslöt sig till min … Läs mer →
Det har varit en innehållsrik helg för mig med både coaching på Alströmerpokalen, nybörjartävlingen i fitness i Alingsås, och årets upplaga av Tjejmarathon. Vi får ta ett evenemang i taget för att alla ska få den uppmärksamhet och de hyllningar de förtjänar. Vi börjar från början. I lördags stod min...
100 inlägg hittades - Sida 1 av 10 visas.