Att springa när man är förbannad har både för och nackdelar. Möjligheten att få till ett bra pass med hög intensitet ökar, träningen verkar lugnande och tid för eftertanke finns. Däremot ökar risken för överansträngning eller feltramp. Just feltramp har en viss rysk ledare gjort alldeles nyligen. Ju...
Efter ett hårt träningspass i söndags och arbete med hus och trädgård stora delar av helgen kände jag mig dålig på kvällen. Var varm och småsvettades under natten. I måndags morse fanns ingen tanke att gå till jobbet efter den dåliga nattsömnen. Uppmätte 37,5 under förmiddan och bokade ett sånt där testkit...
2 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.