Förra helgen var jag långledig i hela fem dar. Det blev löparkalas, Malmöspring och upplevelselöpning hemma hos oss i Dalshult. På Kristi Himmelfärdsdagen var vi bjudna på löparkalas med start hemma hos Susana och Per på Råå. En del gick och andra sprang. Vi som sprang började söderut längs Örby ängar...
Jag har idag 11 dagar jobb kvar på Fitness24Seven. Från den 1 april tillhör jag familjen SATS. SATS Entré blir min nya arbetsplats och jag ser väldigt mycket fram emot det. Ett stort och fint SATS-center fullt med möjligheter. Det blir lite av en omstart men jag antar utmaningen! Delar av maskineriet...
Rörlighet Från och med den dagen vi är födda tills den dagen den fysiska kroppen säger stopp, är vi gjorda för rörelse. Hela livet är i rörelse från tankar till en fysisk aktivitet. Men är vi medvetna om vårt naturliga rörelsemönster eller följer vi nån annans mönster? Ta din tid att röra på dig medvetet,...
Hej Kamrater! Hur mår ni? Nu har det varit ett tag sen ett inlägg skrevs och ber så hemskt mycket om ursäkt för det. Lovar att det kommer bli förbättring och hålla er uppdaterad på allt nytt som sker och kommer ske under det nya året 2016. I december månad fick jag äran att få besöka och bli intervjuad...
Att det är sjukdomstider nu märks i kalendern. Krassliga klienter blir till håltimmar i schemat och en stund av egenplanering. Jag kommer osökt in på att tänka på våren. En kreativ långpromenad på morgonkvisten och möte med mig själv. En förmiddagsfika efter mitt promenadmöte, och Jag har nu tagit ett...
I veckan avslutade jag en löpkurs för ett härligt litet gäng arbetskollegor. Inte mina arbetskollegor, men varandras arbetskollegor. En liten trevlig team-aktivitet av typen Arbetskollegor tränar tillsammans. Klokt. Mycket klokt enligt mig. OCH trevligt! Fem onsdageftermiddagar har vi träffats i parken...
Jag såg denna smått chockerande artikel i Unionens medlemstidning Kollega (nr 6, 2015). Klicka på bilderna för att få dem större, eller läs artikeln här. 7 av 10 kvinnor har under det senaste året haft ont i nacke, skuldror eller arm på grund av jobbet. Men bara 4 av 10 arbetsgivare gör något åt...
Ni vet kanske redan att jag bokade det lämpligaste hotellet för den som springer Midnattsloppet i Malmö. Startområdet låg rätt utanför entrén, vilket innebar att jag lämnade hotellrummet två minuter innan de ville ha mig i startfållan. Ingen bajamajakö eller väskinlämning, bara rätt ner och köra. Passade...
Nu har jag sprungit Midnattsloppet fyra gånger. Lite galet när jag tänker efter, att det har gått så lång tid sedan jag började springa att jag har hunnit med fyra Midnattslopp. Midnattsloppet var nämligen det första loppet jag sprang den sommaren då jag bestämde mig för att bli en löpare. Det var 2013....
Jamen sådärja. Då var årets andra Midnattslopp avklarat, och det känns riktigt gott! Den här gången är jag dessutom ganska nöjd med min tid, men bara ganska, men ändå tillräckligt för att somna gott i natt. Nu ska jag sova några timmar (typ nio!), för att sedan starta morgondagen med en rejäl hotellfrukost...
72 inlägg hittades - Sida 1 av 8 visas.