På lördag är det 12 veckor kvar tills jag ska springa halvmaran i sälen. Jag ser fram emot det! Ska se till att försöka få in en hel del backträning framöver och då menar jag inte lilla backen längre bort på gatan utan nu snackar jag slalombackarna vi har här. Nästa vecka är tanken att premiärträna nybrobacken....
Stack ut i stormen och körde ett lugnt pass i våra naturreservat som ligger strax utanför gården. Var rätt vattensjukt på en del ställen efter helgens intensiva regnande. Men gjorde mig inget att det var så. I hagarna så var det rätt lerigt i backarna men Speedcross 3:orna gjorde ert förträffligt jobb....
Som jag sagt tidigare så är planen att springa en fjällmara på +42km nästa år. Har redan nu hittat ett delmål till det och jag kommer anmäla mig till Bagheera Fjällmaraton Sälen fast 21 km. Blev bra sugen när svägerskan skrev och frågade. Så först kom vi överens om att köra den om hon var ledig men nu...
Målet var att komma under 2 timmar och klarade det med liten marginal. 1:57:45 nånting. Det positiva sakerna vad gäller loppet var att jag hade inga känningar alls av ryggen och jag var aldrig bajsnödig heller. De två sakerna gjorde hela upplevelsen så mycket roligare. De små negativa sakerna som jag...
Snart bär det av ner mot Uddevalla för övernattning hos svägerskan för familjen. Imorgon deltar jag i Göteborgsvarvet. Det blir 4:e året i rad nu!
Sitter och söker information hur tusan jag skulle kunna lägga upp träningen inför en fjällmara. Jag har sett förslag som träna utförslöpning mer än uppför, långpass i skogen och då helst på stigar m.m. Jag skulle vilja komma fram till något mer konkret än det. Helst utav allt skulle jag vilja komma fram...
Håller just nu på och testar en ny layout. Vi får se vad det blir av det här.
Den 23:e maj så går startskottet för årets göteborgsvarv. Jag startar i startgrupp 9. Inför det här loppet har jag kunnat springa en del men de senaste 2 veckorna har ryggen börjat säga ifrån. Jag måste stanna efter någon kilometer för att stretcha och vila. Det är inte jobbigt för lungor eller benen...
8 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
