Vi närmar oss sommaren och semestern med stormsteg och jag tänkte skriva lite om möjligheten till personlig träning i Göteborg i höst. Min höst lägger sig steg för steg på plats, eventen är spikade i datum, jag har bokat upp både löparskolor, några företag och kurser för externa löparklubbar och […]...
Det var ju inte bara Tjejmarathon som gick av stapeln i lördags, även Göteborgsvarvet låg på samma datum och som vanligt var det en otrolig folkfest! Jag var ju inte på plats som ni förstår eftersom jag var i Stockholm men jag fick under hela eftermiddagen och kvällen rapporter från […] The post #coachedbyfitnesscoachen...
Jag är ute på en liten turné över helgen. Idag har jag varit i Örebro hela dagen men nu har jag landat på mitt hotell i Stockholm för att spendera helgen här. I Örebro var det återigen dags för vidareutbildning av de PTs som jag brukar åka upp till emellanåt. […] The post Uppdrag: utbildare appeared...
Ni vet ju att jag arrangerar en träningsresa till Alicante 13-20 oktober, ihop med Stampen media och Invictus travel. Ni vet ju också att resan endast varit öppen för prenumeranter på GP, Hallandsposten, Hallands tidning eller någon av de andra tidningarna som ingår i Stampen media. Men inte nu längre!...
En allt större del av min vardag handlar om att arbeta med olika företagsgrupper. Föreläsningar på olika teman såsom kost, motivation och pulsträning varvas med träningsgrupper med syfte att motivera personalen till en aktivare vardag och instruktionspass där vi pratar arbetsmiljö, förebyggande av arbetsskador...
Den 20 maj är det dags för mig att åka upp till Örebro igen för att jobba en heldag. Jag kommer köra utbildning med “mina” (ja men de börjar kännas som mina nu faktiskt!) tränare på förmiddagen men sen har jag en lucka efter lunch där jag kan ta emot […] The post Personlig träning i Örebro 20 maj och...
I fredags avslutade jag min arbetsvecka med en heldag i Örebro. Med jämna mellanrum åker jag både dit och till Stockholm för att träffa kunder, föreläsa eller som nu för att vidareutbilda Rebecca och Jessica som jobbar som personliga tränare på Lifestyle fitness. Tidigare har vi jobbat med undersökningsmetoder...
I fredags hade jag förutom föreläsningen på kvällen, ett gäng Pt-kunder inbokade på dagen. Vi höll till på Gatti training i Årsta och jag hann även träna där en timme själv innan kunderna. Gatti drivs av Anders och Jamina som har ett arbetssätt som i mångt och mycket liknar hur […] The post Gatti training...
Igår kväll körde vi igång löpgruppen inför Göteborgsvarvet. Efter förra veckans kick off och föreläsning har jag tillsammans med Göteborgs-Posten valt ut fem löpare som kommer träna med mig varje vecka fram till loppet samt få skräddarsydda och individuella träningsprogram för hela perioden. Vi började...
På torsdag åker jag upp till Stockholm för att jobba. Jag kommer vara på plats hela helgen och föreläser kvällarna samt dagtid på helgen men har några luckor i schemat där jag kan ta emot pt-kunder. Som det ser ut nu så har jag fredag förmiddag fri fram till lunch […] The post Personlig träning i Stockholm...
15 inlägg hittades - Sida 1 av 2 visas.
