Första dagen på det nya året spenderade jag i en bil, tanken var att åka längdskidor men då snön vräkte ned bestämde vi oss för att packa ihop och åka hem. Vi hade knappt sett skidspåren, om än varandra ens, – så pass mycket snöade det! När jag väl kom hem, då skrek kroppen efter en eftermiddag/kväll...
Det här med löpning, klart att jag måste nämna den. Det nya året är redan här men tillbakablickar kan en inte få för många av. Läser du det här inlägget är just löpning något jag till stor del pysslade med förra året. Många timmar har spenderats i löparskorna och jag hoppas det så förblir i år också....
Juldagen 2016, så där lagom kolhydratsladdad efter en fantastisk julafton vaknade jag pigg och alert. Jag bytte ganska snabbt om till skidkläder, efter en stor frukost. Sedan vallade jag skidorna och gav mig iväg. Solen strålade från klarblå himmel, träden vajade rätt rejält och uppe på Södra Berget...
En tradition jag haft sedan länge är att springa på julaftonsmorgonen, vilket också skedde i år. Idag. Klockan 8.00 gav jag mig ut, i regnet…. Här kan ni läsa om förra årets löppass Julaftonslöpningen i år skedde som sagt i regn samt i 3 plusgrader och kolsvarta mörker. Inte riktigt vad jag eller någon...
Jag kom att tänka på en sak igår. Ett löppass var planerat, jag bytte om, gjorde mig klar, laddade pulsklockan, gick på toa och sedan höll jag på så där. Jag skulle bara…som Alfons Åberg..typ.. Det ena ledde till det andra och tillslut fick jag nästan säga till mig själv, högt, för att jag över huvud...
Jag och säkert du också pressar oss själva en aning ibland. Kanske genom att springa ett lopp, under ett “vanligt” löppass eller under ett intervallpass mitt i veckan. Det spelar egentligen ingen roll, men pressa oss själva, det gör vi. Bra eller dåligt? Det må vara osagt, men gör man det för sin egna...
Anledningarna är många. Men just här idag är det tillgängligheten jag tänker lyfta. Är det någon motionsform eller träningsform över huvud taget som är väldigt tillgänglig, så är det ju löpningen. Eller hur? Den kan utföras vart som helst. Oavsett tidpunkt, stad, land, årstid….Ja du vet. Springa går...
Läser du mitt föregående inlägg ser du att jag hade planerat en helg med absolut ingenting. En helg utan måsten, en helg på landet, utan tider att passa, bara lugn, många timmar på sömnkontot, god mat, godsaker och massa frisk luft. Som jag har levererat. Jag har samlat in fler timmar än någonsin på...
Imorse drog jag till med ett riktigt hållkäften-pass på gymmet. Det där att träningen ger resultat, ha tålamod! Resultaten kommer. Var så så säker. Men för att jag ska förtydliga, resultaten är absolut inte det relevanta, inte i min värld i alla fall, där är det känslan och det faktiska utförandet som...
2016-12-11. Datumet då längdskidpremiären för säsongen drog igång. Katrins Äventyr (en fantastisk blogg som jag ofta kikar in på, och jag smälter en smula varje gång hon lägger upp massa fjällbilder) uppmanar alla att varje adventssöndag ända fram till jul att packa en ryggsäck med en termos, med valfri...
52 inlägg hittades - Sida 1 av 6 visas.
< <
<
1
2
3
4
5
6
>
> >
