En måndag i månaden håller jag Nordic Military Training Löpning för medlemmarna i NMT. Idag var en sån måndag. Det är extra härligt när det blåser och snöar stora, blöta snöflingor – allt blir genast hardcore. Passet såg ut såhär: 2×15 sekunder backe 2×30 sekunder backe 2×60 sekunder backe Sedan iväg...
Träning – en social grej Sen jag började springa, gick med i en klubb, började träna Nordic Military Training, träna på gym och åka på träningsresor har jag fått så många nya vänner! Det är som med vilken hobby som helst, att själva intresset sammanför oss. Jag skulle säkert missa någon om jag började...
Förra veckan hade jag två löpskolor för nybörjare hos NMT, en företagslöpskola och nu i dag del två hos samma företag. Trots att jag har löpskolat mer än 500 personer själv eller i mindre grupper så tycker jag att det är lika roligt varje gång! Framförallt att se när små justeringar fungerar, stora rädslor...
Mitt i den tuffaste jobbperioden har jag blivit bjuden på 40-årsfest som sträcker sig över tre dagar. Det hinns med en hel del aktiviteter då. Jag sinkade min transport för jag jobbade sent på eftermiddagen, så min första del av festen var via Facebook och Messanger på väg till Älvdalen. Fick sova ur...
”Var inte du på Bislett?” Frågan kom när jag stod i jägarvila mot ett träd och pustar ut efter att ha halvsprungit med muskelpaketet och militärinstruktören för kvällen – Carl-Adam. Det bara föll sig så att vi var ojämna par och jag fick leka Starke Adolf och småspringa med instruktören istället för...
Johans höga stämma ljuder i Lilljanskogen. Upp. Ner. Upp. Ner. Upp. Ner. Vi är ett tjugotal personer i den lite tuffare träningsgruppen och vi gör armhävningar på kommando. Vi har precis bytt övning från plankan, situps och en lång uppvärmning med boxning där vi på kommando skulle NER (armhävning), UPP...
Prova på dag den 10 januari! 10 januari kl. 09.00 har Nordic Military Training ett prova-på-pass på Östermalms IP! ************************************************************** Kom och testa Nordic Military Training! Vi kommer att köra ett roligt träningspass på ca. 75 minuter där du kommer att få...
”Hej jag heter Stefan” SMOCK! Snytingen på axeln är hård och fokuserad. Jag fortsätter med en vänstertouch på hans högra höft så att han hukar lite… och där kör jag den ultimata förnedringen – att klappa med lerig vante rätt på skallen. SMOCK! Jag får mig en och annan snyting tillbaka och fötterna rör...
Posted in Nordic Military TrainingPannbenträningTvå helger har jag nu varit och äventyrat. Först med mamma i fjällen, sedan runt Vättern med Roxen. För att inte missa hela behållningen av de båda upplevelserna kollar jag igenom foton och känner mig tillbaka. Stolt hållning, lätta steg och ett driv som...
31 inlägg hittades - Sida 1 av 4 visas.
< <
<
1
2
3
4
>
> >
