Så var tiden inne for en av de siste hardøktene før maratonet om tre uker. Det var tid for den litt Canova-inspirerte langintervall-økta. (Du kan lese mer om Canovas treningsprinsipper her)5 x 5 km @ maratonfart Jeg nærmer meg altså datoen for Rotterdam Marathon 10. april. Med tre uker igjen, er det...
1 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.