Sökresultat

Sex veckor kvar till IM

Två veckor sedan Maran. Fortfarande påfallande nöjd med min prestation. Men självklart börjar jag fundera på hur jag kan förbättra det ytterligare. Är sub 3 möjligt? Innan årets mara trodde jag inte det. Nu börjar det sippra in sådana tankar i min hjärna.Två veckor har gått, två veckors träning har...

71408 16 juni 2019

Kalmar, here we come!

Så var det dags igen. På lördag ska jag genomföra IRONMAN för andra gången i mitt femtioåriga liv. Denna gång i Kalmar, förra sommaren var det i Maastricht i Nederländerna. Ironman är en helt galen idrottstävling! För bara några år sedan så upplevde jag att de som genomfört detta mastodontprov som Gudar...

71408 16 augusti 2017

Sista passen innan IM Kalmar

Anders Stenvall I går, lördags, körde jag det första simpasset sedan jag kraschade i Vansbro 1:a juli. Jag var nervös och smågnällig hela dagen tills vi skulle träffas och köra vårt pass klockan 17. Skulle jag klara av att simma? Mitt mål var bara att testa, kanske 500 eller 1000 meter. Att sätta på...

71408 13 augusti 2017

Openwater simning

Stefan, Susanne, Damir, Jag & Sebastian Det där med Openwater simning är lite speciellt. I en månad har det varit svinkallt i Mälaren, nu när värmen kommit är det så otroligt mycket skönare, jag orkar mer och kan börja fundera på teknik. Jag har kommit långt från mina första taffliga försök i simning...

71408 22 juni 2017

Träningsveckan efter maran och inför Uppsala Tri

Nu på söndag är det dags för årets första triathlon. Jag, Susanna G & Stefan Alexandersson Jag ställer upp i olympisk distans i Uppsala. Tror det är tredje gången för mig i Uppsala. Jag har inga stora förväntningar och jag kommer inte ta i hysteriskt mycket. Uppsala är dessutom lite svårcyklat, undviker...

71408 9 juni 2017

Tung och rolig träningsvecka

Anders i förgrunden Efter Göteborgsvarvet borde kanske en normal människa vila några dagar. Men jag har Stockholm maraton planerat om en vecka. Och ska jag hinna träna till huvudmålet, IM i augusti, så blev det till att ligga i under veckan som just passerat. Dock mer alternativ träning, som kajakpaddling,...

71408 29 maj 2017

Sista dagarna på Playitas, Fuertaventura

Sitter på planet hemåt från Fuerteventura och reflekterar över veckan som gått. Ska försöka beskriva de sista dagarnas träning. Trettio timmars träning har jag och mina båda triathletvänner, Anders Stenvall & Jenny Andersson, fått ihop om vi lägger till dagens morgonlöpning.  Sofia Eriksson och Abbe...

71408 24 januari 2017

Uppstart av träningen efter IM

Efter några lugna turistdagar i Maastricht och sedan Amsterdam så begav vi oss hem på torsdagen. Bilkörningen tog 15 timmar och 20 minuter hem till Strängnäs, inklusive en matpaus och två kisspauser. Låren och vaderna kändes naturligtvis efter IM, särskilt när jag suttit still en stund. Men jag kände...

71408 10 augusti 2016

Vilan börjar nu

Gäddan som jag fiskade upp Skriver detta blogginlägg på Stomnarö. Mina föräldrars sommarställe i Roslagen. Klockan är åtta på morgonen, solen lyser från en klarblå himmel och det enda som hörs är fågelkvitter och en liten motorbåt som är på väg någonstans. Här på sommarstället är bara jag, min äldsta...

71408 19 juli 2016

Midsommarveckan

Färjan från Riga kom in klockan sex på söndagsmorgonen och vi satt hemma vid frukostbordet närmare nio. Skönt att vara hemma igen, man ser hur grabbarna kopplar av på ett annat sätt hemmavid. Vid 10 stack jag ut på en 80 km runda. Snittade 29,8 km/h vilket är väldigt bra fart för mig. På måndagsmorgonen...

71408 25 juni 2016