Sökresultat

? Ryssland, Mt. Elbrus och Kaukasus ?

Jaddå har man fått vila några dagar och smält de otaliga upplevelserna efter hemkomsten från en alldeles fantastisk resa i Ryssland och Kaukasus. Känner mig verkligen lyckligt lottad som fått träffa så många underbara människor, […]

0 30 juni 2013

Nyvaxade Keb pants

Keb- pants: Inför resan ville jag investera i dessa tuffa och riktigt sköna vandringsbyxor från Fjällräven.  Bästa kvalité, komfortabla, riktigt funktionella …. och absolut inte ”könslösa” – för de finns även i en lite mer […]

0 10 juni 2013

Sommaryra hos SportyChic: 12% rabatt på hela sortimentet!

RABATT & INFO Attention Ladies & Gentlemen! Mellan den 10-25/6 kommer jag som driver SportyChic Sweden att befinna mig på en bergsbestigningsresa i Ryssland & Kaukasus. Det går bra att beställa som vanligt under perioden […]

0 9 juni 2013

5 MTB-mil

Ja vilken hjärtstarkande förmiddag man fick idag. Efter några få timmars sömn stack jag imorse iväg för att vara med på en cykelfärd i Hallstahammars djupa skogar tillsammans med ett supertrevligt grabbgäng. Happy MTB-day i […]

0 26 maj 2013

Dagens långpass: 22 km löpning

…och det längsta jag någonsin sprungit tills nu … ever… 2 km extra… Lite väl tung och seg i kroppen de försa 6 km imorse, solen stekte, men en svalkande lätt motvind underlättade för hettan. Vid vändpunktet tog jag in på några kilometer med skog och grusväg där musiken slogs av och man bara njöt av stillheten...

0 12 maj 2013

Morgonkardio joy

Yess, vilken attans skön morgon! Tiiidigt uppe och avnjöt 2-3 espressos samt en lätt frukost – så bar det återigen ut till Björnön på ett cykel-/löppass man kunde njuta varje sekund av.  Återigen ca 1 […]

0 8 maj 2013

2 löpmil och ryska-kurs i mobilen

2 mil = två sprickfärdig blåsa på ena tassen. Det var inte meningen å springa så här långt just i dag då jag håller på att vänja mig till nya Nike-skorna. …men jag blev nog […]

0 3 maj 2013

Combo cardio pass

Ja vem har inte njutit av att få träna i det kanonsköna vädret idag? Själv har jag äntligen rullat igång igen med kombipassen med cykling och löpning. Efter en sen snabbfrukost bar det imorse ut till […]

0 28 april 2013

Trippelpass med klättring, cykling och löpning

En av gårdagens härliga 3 pass – i klätterväggen ll Igår hade jag en sån där riktigt underbar och varierad träningsdag. På förmiddagen rullade jag iväg i det härliga soliga vårkänslavädret på cykeln till klättercentret [...]

0 13 mars 2013

14 km härlig löprunda ikväll

Dagens avkoppling blev en 14 km löprunda ikväll – riktigt härligt var det… och lyxtemperatur på bara 0 grader. Ser väl snarare ut som man hamnat på nåt 80-tals discotek…hi..hi Ja nu arbetar jag så [...]

0 5 mars 2013