Jogg - Träningsdagbok & community

Sökresultat

SM - GIFT och pannben !

SM i Trail på kort bana avgjordes i helgen och det blev en spännande dag på Romeleåsen. Träffade massor med fina och duktiga löpare men för egen del blev det ingen rolig avslutning. Till att börja med hände något oväntat fyra dagar före loppet. Provsprang ett par helt nya trailskor, en ny modell av en...

178561 15 juni 18:17

SM - GIFT och pannben!

SM i Trail på kort bana avgjordes i helgen och det var blev en spännande dag på Romeleåsen. Träffade massor med fina och duktiga löpare men för egen del blev det ingen rolig avslutning. Till att börja med hände något oväntat fyra dagar före loppet. Provsprang ett par helt nya trailskor, en ny modell...

178561 15 juni 15:39

Från singel till gift!

Äntligen är det tävlingsvecka. På söndag är det dags för mig och Emma att sätta oss i bilen och köra från garageuppfarten till Genarp ”från singel till gift”. Det blir mitt andra Genarps IF Trail (GIFT) efter att ha premiärsprungit första upplagan av som hölls i juli 2016. Sedan dess har loppet utvecklats...

178561 8 juni 07:22

Stekhet SM-mil på Anderstorps motorbana

Väljer man att tävla mitt i sommaren så får man räkna med att det är varmt! Tisdagens SM på 10 km landsväg blev precis som tidigare lopp i sommar (bortsett från klubbmästerskapet) en riktigt varm historia!Läs resten av inlägget här.

135464 17 juli 2021

SM 100 km i Halmstad

Mitt första och kanske enda SM visade sig bli en tuff utmaning. Solen och den tryckande åskvärmen påverkade hela kroppen och psyket. Supporten, mitt pannben, bra förberedelser, planering och mera pannben var lösningen för mig. Sedan att jag har sprungit distansen förr och hittills aldrig brutit ett lopp...

178561 6 juli 2021

En blöt eftermiddag i Halmstad!

Inför helgens lopp passade jag på att igår provspringa banan i ett regnigt Halmstad. Jag och Jakob körde dit ”ultratidigt” för att påbörja flytten till hans nya lägenhet. Efter ett tag kom Emma med städgrejor och lite fika. Allt gick bra och efter knappa 4 h var den gamla tömd och städad. Det blev lunch...

178561 6 juli 2021

Uppladdning före lopp

Efter en längre tids tävlingsuppehåll är det nu dags att vänja sig med loppförberedelser, nummerlappar och startlinjer. Tiden med träningsprogram är förbi utan jag kör mer på känsla och vad jag tycker passar för mig. Efter anmälan till SM har jag skruvat upp tempot ett snäpp och fokuserat på hårda underlag....

178561 30 juni 2021

Mina duktiga tjejer!

Dags för Stockholm Marathon igen och även om jag skulle vilja bomba er med bilder och hylla alla kompisar som sprang bra tänker jag nu bara fokusera på de två adepter jag hade på startlinjen. Med anledning av den uppseglande värmen har det varit mycket kommunikation senaste veckan om hur i helsefyr den...

2563 2 juni 2018

En härlig helg:)

I fredags blev det ett extrapass på ambulansen i Lund. Alltid kul att komma in och träffa gamla kollegor :) I lördags blev det jobb med Livtjänst. Vi bevakade SM i Malmö Triathlon, vilket gick i Västra Hamnen. Jag fick vid ankomst reda på att vi skulle bemanna varsin moppe/vespa och agera ambulerande...

202584 11 augusti 2014

SM-Milen

Idag var det dags. SM-Milen. Egentligen började själva racet igår. Det var en mental kapplöpning där jag ena sekunde kunde känna att ”jag har nog ont i halsen” och efter en stunds begrundande, ”nej, men jag har definitivt ont i foten” för att senare tänka ”det känns konstigt i benet”, ”jag är nog onormalt...

190422 12 juli 2014