Spirulina är en av de äldsta livsformerna på Jorden. Det är till och med så att denna blågröna mikroalg delvis ansvarar för att producera syret i planetens atmosfär som för miljarder år sedan möjliggjorde planetens ursprungliga livsformer att utvecklas. Spirulina är världens första superlivsmedel och...
Läsning tillhör tyvärr de aktiviteter jag dragit ner på de senaste åren jämfört med hur det var längre tillbaka i tiden. Det är bara att inse att med fyra barn, träning, och hus så måste jag välja och tid och ork finns numera inte riktigt för att läsa så mycket. Jag har ändå under våren läst några böcker...
Scott Jurek är nu 9 dagar in på sitt rekordförsök på Appalachian trail. Appalachian trail är 2175 miles eller ca 3500 km ifrån Georgia till Maine. Tidigare rekordet ligger på 46 dagar 11 timmar… Läs mer →
Min vinst för att klara min augustiutmaning blev ju Scott Jureks bok ”Ät och spring”. Nu har jag precis läst ut den och tänkte därmed dela med mig lite av mina tankar kring den. För de som inte känner till vem Scott Jurek är kan jag berätta att han är en amerikansk ultralöpare och något av en legend...
Jag har en Ultimate Direction Scott Jurek Ultra Vest. Jättelångt namn på en racevest. Den är toppenbra. Otroligt bekväm, lätt och bra förvaring med plats för två flaskor på framsidan och utrymme för geler och en massa annat. Flaskorna som följer med är ca 50 cl stora, runda grejer. Problemet är att de...
Nu kommer äntligen Ät och Spring – Min osannolika resa mot ultramarathon och mästerskap av Scott Jurek på svenska. Boken är skriven ihop med Steve Friedman och översatt av Fredrik Sjögren. Så här skriver det svenska förlaget, Lind & Co om boken: Under närmare tjugo års tid har Scott Jurek varit en av...
8 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
