Hösten och vintern för snart sju år sedan satte jag nytt personbästa på milen, maran och halvmaran. Det började med att jag sprang under 40 på Kistaloppet med minsta möjliga marginal och några veckor senare gjorde 38:58 på Hässelbyloppet. I november 2010 sprang jag NYC Marathon på 3:19:29 och i februari...
Idag springer en vän till mig Sentrumsløpet i Oslo. Hoppas att han får en lika fin upplevelse som jag alltid brukar ha. Jag har tidigare sprungit loppet 12 gånger, varje år 2004-2015. Traditionen bröts när jag förra året istället åkte till Kanada och sprang Vancouver Marathon.Jag slutade på topp när...
Ikväll anmälde jag mig till Midnattsloppet i Stockholm. Det blir trettonde året i rad som jag springer. Jag skickade med en länk till mitt resultat i Sentrumsløpet med hopp om att få stå i startgrupp 1B istället för 1C. På anmälningssidan ser det dock ut som att platserna i 1B redan är slut. I värsta...
Förberedelserna under det sista dygnet kunde verkligen ha varit bättre. Att jag släckte lampan närmare ett på natten och inte sov så mycket som jag borde kanske inte gjorde så mycket som att jag vaknade med en lätt baksmälla. Några timmar med huvudvärk var nu inte så farligt. Värre ändå var att en mycket...
Trots en rätt dålig uppladdning blev det ett väl genomfört lopp idag. Under 40 på milen har jag faktiskt bara sprungit tre gånger tidigare, men inte sedan 2012 och aldrig tidigare på Sentrumsløpet.Med et smil som en gulebøj.Hårda fakta från loppet finns på Garmin connect. En längre rapport skriver jag...
När starten går först 16:00 så blir det mindre viktigt vad man gör kvällen innan. Så nu har klockan passerat midnatt och jag är trött och lätt berusad. Förhoppningsvis är det inget som inte en god natts sömn och en hotellfrukost kan råda bot på.Sentrumsløpet i Oslo med skyline från Chicago.Man får inte...
Det blir tolfte året i rad som jag springer Sentrumsløpet i Oslo. Jag tänkte att jag skulle leta upp mina tidigare resultat, vilket visade sig vara lättare sagt än gjort. Vissa av resultaten finns inte att hitta på internet, samtidigt som mina egna anteckningar har visat sig bristfälliga. Det här är...
I ett mail från Sentrumsløpet i torsdags fick jag mitt startnummer i loppet – 842. I ett annat mail dagen efter fick jag veta att jag tillhör startgrupp 1. Det känns lite lyxigt. Utifrån mina egna erfarenheter från loppet så finns det fler snabba norrmän än vad vad det finns snabba svenskar här hemma,...
När jag snackade löpträning med mitt oväntade sällskap på söndagens pass så var vi överens om att det var svårt att träna för både millopp (snabbt) och maratonlopp (långt) samtidigt. Nu inser jag att jag egentligen inte tränat för varken det ena eller det andra. Man kan väl säga att jag möjligen har...
Jag har uttryckt en del oro kring min förmåga att springa snabbt i flera av de senaste inläggen. En av de främsta anledningarna är att jag vill ha en sub 40-tid på milen som merit när jag anmäler mig till Midnattsloppet. Nu ser det i och för sig ändå ut som att det inte finns några platser kvar i de...
18 inlägg hittades - Sida 1 av 2 visas.
