Sökresultat

Growing season

Jag periodiserar alltid min träning över året, utifrån vilka mål jag har framför mig men också utifrån vad jag har lust att göra. Mina mål styrs ju mest av vad som känns roligt att satsa på så det är egentligen lusten som kommer först och målet sen. Utan mål är jag aldrig, jag har svårt att förstå de...

16360 19 maj 2014

Tack!

Efter ett arrangemang som detta så är det förstås många som ska tackas. Utan våra fantastiska deltagare hade vi aldrig kunnat skapa dessa magiska stunder, de bidrar verkligen med all sin energi och träningsglädje till en helt otrolig stämning! Men för att campet överhuvudtaget ska kunna bli av så finns...

16360 14 maj 2014

Lilla julafton

Jag är otroligt duktig på att jobba hårt (fråga min sambo, enligt honom är jag aldrig hemma) men faktiskt också på att ta det lugnt. På helgerna är jag datafri och kollar faktiskt aldrig mina mail (jag har ofta pt och pass på helgerna dock, det får man ju liksom köra när andra är lediga), de dagar jag...

16360 8 maj 2014

Godis till gymmet

    Tidigare i veckan damp det ned ett paket hos mig, innehållandes lite nyttigt godis. Och då menar jag inte sånt där godis som man mumsar på i soffan på fredag eller lördag kväll, utan sånt godis som man får lov att äta varje dag med gott samvete.   Är det något kosttillskott jag verkligen nyttjar...

16360 4 april 2014

Campet fullbokat

Jag var försiktigt positiv när vi släppte anmälningarna till Hofsnäs sweat camp. Jag visste att vi har ett bra program och ett koncept som kommer att passa många så jag trodde att vi skulle fylla de 30 platser vi har på några veckor. Att det skulle bli fullt på lite drygt ett dygn hade jag inte kunnat...

0 22 januari 2014

Söndagen

Efter ytterligare en lång dag på svenska mässan summerar jag nu helgen.  Det blev faktiskt inte en endaste finalplats för teamet idag men hela tre sjundeplatser! Snacka om att falla på målsnöret… vi känner oss ändå nöjda,  Ida kom in i sin absolut bästa form, likaså Louise.  Lina strålade på scenen och...

0 1 december 2013

I fitnesshimlen

Efter en helt fantastisk första dag inne på mässan sitter jag nu nersjunken med en stor tekopp och försöker kurera min röst lite inför morgondagen. Vilket tryck det har varit idag! Så mycket härligt folk, så många arrangemang och tävlingar, och vilken stämning! Jag stod i Olimps monter från öppning till...

0 30 november 2013

Testobooster for women- by request

Jag fick en fråga om jag kunde skriva om hur jag tänker om testobooster för kvinnor, och det passade ganska bra eftersom jag själv planerat att skriva lite om det. Som många av er vet så testar jag en testobooster sen ett par veckor tillbaka. Tanken med testobooster är förstås att öka muskelmassan. Det...

0 14 november 2013

The last one for free

Det är sällan det sitter fel med lite rea. Finns det möjlighet att handla det man har planerat till ett lägre pris än vanligt så är det ju inget som gör ont om man säger så. Har man dessutom möjligheten att skräddarsy sin egen rea utifrån sina personliga behov så blir det förstås ännu bättre. Sportkost...

0 4 november 2013

Live and fight

När jag var förbi på Sportkost i onsdags så skickade de med mig några ruggigt snygga tröjor från den kommande damkollektionen. Olimp har släppt träningskläder för killar för att tag sen men nu är det alltså dags för en minst lika fin kollektion för oss tjejer.   Jag föll mest för den gråsvarta tröjan...

0 1 november 2013