Sökresultat

Tankar om vatten

Förra veckans simlektion gav ju, trots att den var väldigt jobbig, en väldig massa mersmak och jag bestämde mig raskt för att gå och simma, om inte varje, så åtminstone varannan dag (eller i alla fall tre gånger i veckan, simlektionen inte inkluderad). Dessutom skickade coach A-K oss ett ”veckans pass”...

1890 13 maj 2015

Egenvård – uppladdning inför ultraintervaller

Simning på morgonen fjärde dan i rad, tekniken börjar falla på plats så snart blir det lite distansträning också. Idag trimmades även skägget hos Sharper Barber, en riktig höjdpunkt i vardagen :). Peppar som fan inför ultraintervallerna på lördag. Köpte … Läs mer →

213868 20 november 2014

Sa inte hela sanningen…

…när jag sa att jag skall följa Coach Mias schema strikt, kom på det som nu… Kommer simma varje vardagsmorgon denna veckan, återigen fokus på teknik och balans, dock så kommer jag slänga in lite mer rena crawllängder allteftersom veckan lider. … Läs mer →

213868 17 november 2014

Dvala

Det är lite dvala i bloggandet just nu. Allt beror på att vardagen och livet gjort sig påmint. Trots detta så tränas det på, simmar 4-5 ggr/vecka med fokus på teknik och sen springer jag 2-3 ggr/vecka. Är lite mer … Läs mer →

213868 14 november 2014

Öloppet 2015 – nu är vi anmälda

Hela dagen igår var en lång väntan på tolvslaget, tidpunkten då Öloppet öppnade för anmälan. Brorsan och jag har dividerat fram och tillbaka om vad vi skall kalla vårt lag – vi fastnade till slut för: Ingen spärr. Namnet kan … Läs mer →

213868 1 november 2014

Öloppet 2015 – nu är vi anmälda

Hela dagen igår var en lång väntan på tolvslaget, tidpunkten då Öloppet öppnade för anmälan. Brorsan och jag har dividerat fram och tillbaka om vad vi skall kalla vårt lag – vi fastnade till slut för: Ingen spärr. Namnet kan … Läs mer →

213868 1 november 2014

Nu är jag igång igen

Tomheten efter Lidingöloppet är borta, nya mål uppsatta och träningen igång. Idag körde jag mitt andra pass för Simcoachen tillsammans med fem andra nybörjare i TI – Total Immersion. Jag har skrivit lite om det här. Vi kör för coach AK … Läs mer →

213868 2 oktober 2014

Nu är jag igång igen

Tomheten efter Lidingöloppet är borta, nya mål uppsatta och träningen igång. Idag körde jag mitt andra pass för Simcoachen tillsammans med fem andra nybörjare i TI – Total Immersion. Jag har skrivit lite om det här. Vi kör för coach AK … Läs mer →

213868 2 oktober 2014

Klättring i Thailand - Tonsai

Thailand är och kommer förbli ett mecka för klättrare som vill vara hemifrån en längre tid utan att göra av med för mycket pengar. Tonsai i Krabi är platsen för en sådan person. Här bor man i bungalows invid en strand som endast kan nås sjövägen. Priset på boende varierar beroende på när man åker dit....

21510 20 december 2013