Den stora högtiden står för dörren och vårt ”winter wonderland” har förvandlats till barmark men kallgraderna är åtminstone tillbaka. Förra helgen hade vi fortfarande nån decimeter snö men med många plusgrader, lite regn och blåst försvann det fort. I princip all snö är borta! Men SMHI har kallgrader...
En del kan konsten att vila sig i form men det kan sannerligen inte jag. Ju fler minuter som står i träningsdagboken den senaste månaden desto bättre brukar jag springa. Att jag sen behöver vila benen lite för att orka hålla farten hela distansen är en annan femma. Men grundregeln är att tränar jag mer...
2 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.