Om du har kollat på längdskidåkning på tv har du säkert hört att expertkommentatorerna ofta kommenterar åkarnas vallning. Det är lätt att därifrån dra slutsatsen att vallning är helt avgörande för åkarnas prestation i spåret, vilket har visat sig vara en sanning med modifikation. Kortfattat kan man dra...
I och med att vintersäsongen verkligen kickat igång så börjar också min jakt på att utforska allehanda saker här i Åre kommun, i egenskap av min roll som digital turistinspiratör eller vad man ska kalla det. Jag hade tänkt att åka upp mot Kolåsen i eftermiddags, jag är så otroligt nyfiken på att se hur...
Tid och slit. Glädje och skit. Motivation och dippar, fingrar som istippar. Baksläpp på skidan, intervallen du måste genomlida. Ibland känns livet bara bäst och ibland undrar du varför du i din ungdom inte köpte en häst. Alla frågar varför och ibland finns inget vettigt svar. Men det ingen vet som vi...
Om du inte redan har koll på hur man vallar och tänker ge dig på att valla själv på Vasaloppet eller Öppet Spår rekommenderar jag dessa tre filmer om vallning som Vasasvahn har gjort. Glidvalla Fästvalla med burk Fästvalla med klister The post Behöver du lära dig valla inför Vasaloppet? appeared first...
Eller kanske inte! Nu har man i alla fall avslutat sin teknikkurs som man har gått genom Karslunds IF. En grym instruktör var det som man fick! 3 tillfällen senare har man fått otroligt mycket tips att tänka på. Kan det nu i teorin men knappt alls i praktiken. Men nu är det endast 12 dagar kvar till...
Nu åker jag skidor varje dag och ett givet mål blir att slå förra årets mängd med mer än 20 mil och som jag flaggade för tidigare så skulle jag lägga löpningen på hyllan så länge som skidväder tillåts. Men jag kommer säkert att köra lite löppass då o då iaf. Med erfarenhet av våra svenska vintrar så...
1 mil på skidor! De ni! Det trodde ingen på detta klot för några år sen, allra minst jag själv! Men nu måste jag nöta in tekniken så mycket som möjligt innan den 25:e februari. Har haft lite problem med fästet några av gångerna som jag har varit ute i spåret. Detta beror med all säkerhet på en bristande...
…hoppas jag! Men nu äntligen ser det ut som det kan bli dags att inviga det lilla vallarummet som numera finns i ett förråd på gården. Det ska borstas, det ska sicklas, det ska värmas, det ska klossas men framförallt ska det snart åkas skidor. (Kanske en o annan vurpa med) Måste bara införskaffa dom...
Nu går det väldigt snabbt till det är dags att ställa sig vid starten och åka 4,5 mil. Man har börjat att inse att det är faktiskt rätt så långt då man inte har lärt sig att stå på skidorna ännu. Men, kylan ska komma i slutet av veckan så då kan dom äntligen börja att producera snö uppe i Ånnaboda, så...
Jag råkade se hur många dagar det är kvar till jag ska stå vid starten och se fram emot 4,5 mil på skidor. 73 dagar!!! Det är ju ingenting. Kan ju säga att pulsen hoppade upp ett par snäpp när jag läste det. Nu vet jag inte längre hur länge sen det var man utförde något som skulle kunna kallas träning...
14 inlägg hittades - Sida 1 av 2 visas.
