Jag är 15. Född den 14:e november 2001, och sprang min första mil den 27:e november 2016. Även om jag själv inte blev superduperglad över resultatet, så är jag nöjd över att jag klarat det!Pappa så gott som drog mig ur sängen innan vi sprang, och jag kände mig jättetrött, men när... KLICKA HÄR FÖR ATT...
Jag försöker som sagt att öka på min sträcka, från 5 km. till 7.5, och jag vill klara av att springa 7.5 på 45 minuter och under. Och jag känner mig ganska nöjd... Rasmus fyllde år den 23:e, så vi firade honom igår, hans firande började 15, och jag vaknade 12, av att alla skrek på mig, för att jag behövde...
Den här rundan va förfärligt jobbig, eller som min pappa kallade det... "150-kilos-löpning", känns som att man väger tre gånger så mycket när man bara går upp direkt på morgonen och springer, och ärligt talat, tror jag började gå tre-fyra gånger under rundan, för ja sprang i en liten grupp, och jag hade...
Ja, även om jag beskrev mitt hat emot Bring Sally up i mitt förrförra blogginlägg, så ville jag göra det till en vana, träningarna gör defintivt skillnad, jag känner det. Och jag älskar det. Dagens Bring Sally up"s bestod av... (klicka på de blåa för att kolla på videos hu man gör) Leg lift1 min paus...
Jag är trött, jag är öm, och jag är nöjd.Okej... Så... Well, jag testade på "Bring Sally up" idag. Första styrketräningen (bortsett från någon enstaka idrottslektion) på några år. De va inte en extremt bekväm känsla som kom igenom kroppen under detta 10-minuterspasset. Även om jag älskar den jobbiga...
Ok... Well... Jag slog mitt rekord. Jag lyckades dels att löpa hela 5 km. utan att stanna, och dels att slå min rekordtid med ganska exakt 2 minuter. Idag har varit en sån dag jag skulle vela kalla en bra dag. Jag spendera halva dagen på plugg och halva med familjen, men bäst av allt, jag löpte en amazing...
Idag har varit en trött dag. Tanken var att jag skulle springa i morse, runt kl. 6, men jag kunde inte ens gå upp ur sängen. Så jag försov mig tills klockan va 7:40, åkte min buss, stadsussen körde tre minuter för tidigt och jag fick springa ifatt den, och jag va riktigt trött innan jag ens började...
7 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
