Sökresultat

Himmel, Hav och Helvete

Det är exakt vad jag ska springa igenom på Kullamannen Ultra 100+ miles. 12 naturreservat och 4300 höjdmeter ska besegras längs med skåneleden Norrvik – Mölle. Starten går den 1’a november kl 09:00 vid skansen Båstad. Jag kommer ha gps tracker så det kommer vara möjligt att följa mig. Kommer man i mål...

256745 15 oktober 2019

Monté och Miami

Hallå! Tänk att det nu är en månad sedan jag blev världsmästare! Det är inte alls länge sedan men det har hänt så mycket efter de så det känns som flera månader tillbaka. Men den senaste veckan har jag bokat resa till Miami med GoActiveTravel som vinnarna i Action Run utmaningen förra året vann presentkort...

256745 8 juli 2019

Podcast – Hårdare Träning

Förra veckan va jag hemma hos Tobias Ekvall och spelade in en pod för Hårdare Träning som handlade om OCR VM 24H! När jag kom dit fick jag knäckebrödsfika och kaffe så snackade vi lite och soundcheckade sedan va vi igång. Vi snackade på i över 1h och jag tror vi hade kunnat snacka mycket mer, kom på...

256745 25 februari 2019

Vilodag

Idag ska min kropp äntligen få vila efter en hel vecka med hårda och långa pass. Vila är viktigt så kroppen får återhämta sig och för att undvika skador. Igår va de traillöpning med Aktivitus och jag kände mig starkare än på länge trots att jag hade träningsvärk i benen. Jag hade kunnat springa på mycket...

256745 24 januari 2019

Så skön löpning!

Trots att jag inte hunnit med all styrka för knäet, så har backintervallerna känts mycket bra! Lite för att testa knäet så tänkte jag göra ett försiktigt försök. Jag hade innan kollat upp mina drop i skona jag använder för löpning. Drop är höjden mellan tårna och hälen i mm. Meningen är att jag ska...

281721 16 januari 2019

Tre viktiga händelser

Oj va de hänt mycket både tävlingsmässigt och privat. Jag tänkte skriva om de 3 viktigaste händelserna: Första händelsen va i november när jag sprang ett långlopp – Borås 6H va ett väldigt struligt lopp, jag har kommit upp i den nivån att jag har börjat inse att jag faktiskt behöver hjälp under loppen....

256745 9 januari 2019

Komma igång med träning

Som ni säkert förstår så vill jag komma igång med min träning och det ska jag verkligen göra i Januari den här gången. Det är inte kul att känna att man trillat bakåt i utvecklingen. Drömmen om att genomföra en svensk klassiker har många och det har även jag. Men jag funderar på om det verkligen kommer...

324954 25 november 2018

SkiErg World Sprints 2018

Concept2 som tillverkar SkiErg har under året ett antal olika tävlingar som vem som helst kan ställa upp i. Den 8 november till den 11 november är det SkiErg Sprints, alltså 1000 meter så fort man kan. Jag planerar att ställa upp. Dock lite oroande att jag i morse började känna att det kliade lite i...

99778 7 november 2018

Backyard Ultra Sydkusten 2018 - Race Report

Har under flera år nu följt gamla och nya löparvänners framfart på olika Backyard Ultra-lopp runt om i landet, detta helt unika loppformat skapat av Barkleygalningen Laz. Jag har numera skaffat mig en del erfarenhet av att springa ultralopp, allt från Sandsjöbacka Trails kortaste ultravariant till 100...

240043 18 juli 2018

Status på eländet

Jag var på sjukhuset för omgipsning häromdagen och det gick både bra och dåligt. Egentligen gick det mest bra - handleden är helt läkt och båtbenet ligger som det ska - men metalt tog jag bara in den dåliga nyheten: jag ska vara gipsad fram till mitten ... - Läs hela inlägget här

108347 4 mars 2018