Sökresultat

Nytt år, allt nytt.

2017 blev året då jag tappade löpningen totalt, världens sötaste bebis är min ursäkt och förklaring, men det blev också året då vi flyttade från Stockholm ner till Småland och i stort sett vände upp och ner på varenda aspekt av livet vi levt fram tills då. Jag är mest tacksam för att jag slapp Stockholms...

207558 1 januari 2018

Vart ser jag mig själv om 10 år egentligen?

Det kanske är 30-årskrisen som närmar sig men ibland känner jag mig så himla rotlös, trots att det var länge sedan jag var så här livsglad. Kan det kanske hänga ihop på något sätt? Kanske är jag dömd att vara för evigt ensam, flyta runt i världen och roa mig för stunden. Det låter helt enkelt inte som...

263296 26 september 2017

Maj-sammanfattning och #51

Jäklar jag missade att det var #50 i går. Det hade kanske varit värt att fira lite så där.. Jag menar #50 är inte så himla illa, eller hur?I dag blev det en liten softare runda, här hemma i spåret bara. 3,5 km i ett bekvämt tempo. Jag tog inte ut mig särskilt utan lunkade på. Jag började med att gå en...

103875 31 maj 2017

Fredagsfys... och sockerfunderingar

Jag har känt att det går framåt på joggingfronten, absolut, och även om jag inte kört slut på mig fullständigt så har jag klarat av att hålla mig på en - för mig - bra fart. Jag har kanske inte känt mig stabil på 5 km, men ändå känt att det har varit inom räckhåll.I går lovade ju jag mig själv att beställa...

103875 28 april 2017

En dröm går i uppfyllelse: jag blir löpcoach

Några dagar före jul slog jag till på en riktigt bra julklapp till mig själv. Jag har drömt om det ett tag, men det har liksom känts så himla seriöst så jag har inte riktigt gjort slag i saken förrän nu. Jag har hintat om detta i bloggen tidigare, men nu är det alltså helt klart och officiellt: jag ska...

221277 5 januari 2017

2017.... drömmar, planer och målsättningar

Nu är det himla nära ju, man kan nästan känna lukten av 2017.Så vad har jag då för målsättningar för året, för planer och för drömmar?Inplanerade lopp:19 februari - Mariebergs Galleria, entimmeslopp25 mars - TunnelRun10 juni - Södern Runt19 augusti - UltraVasan 45Målsättningar:orka jogga hela timmen...

103875 25 december 2016

Gör en vision board!

En del av att vara ledare för Löparakademin var att ha workshops med ungdomarna. Varannan vecka hade vi workshop där vi bl.a. pratade om framtiden (och en massa andra viktiga saker). På vår allra första workshop som alltså var för ungefär tio veckor sedan var uppgiften att göra en vision board. Vad är...

221277 13 november 2016

Om att träna på kaloriunderskott

Mål och kaloriunderskott Att mitt mål just nu är viktminskning är jag öppen med. Men jag har också en betydande övervikt, som gör att jag just nu känner mig hämmad. Jag orkar lyfta tungt, jag har en bra styrkeutveckling, jag orkar springa långt och jag har bra kondition. Men det går liksom inte att komma...

252834 2 september 2016

Realism ? Jante

Det här med sociala medier är ett intressant fenomen på så många sätt och en grej jag och många med mig har lagt märke till är det ivriga påhejandet till allt möjligt och omöjligt. Det är jättekul att vara den som tror att allt är möjligt och jättekul att få höra att man klarar av allt. Men man klarar...

2563 15 maj 2016

När man kan drömma för en dag!

Känslorna inför VAB är lite tudelade. Dels är det lite skönt att vara hemma, ta det lugnt, plocka, komma ikapp sig själv (förutom att mysa och ta hand om barnet såklart)! Man tycker så himla synd om dem, där de ligger och inte mår bra… :-(  Samtidigt blir man själv galet rastlös. Det har blivit många...

131645 15 december 2015