Sökresultat

Två milstolpar

På Gran Canaria i december passerade jag 5000 löpta km 2017 (stannade på 5232 km). Och nu i april firade jag att jag räknat hur mycket jag springer i 3000 dagar. Över en mil om dagen (i snitt). Bara utomhus. Många bäckar små!

169321 12 april 2018

30 000 kilometer

Så var dagen äntligen här för passering av en ny milstolpe. 30 000 km sedan jag började räkna 6 januari 2010. Här under är årssummor från åren som gått. 2850 dagar give or take. Snittar alltså fortfarande 10,5 km/dag. Bara ute räknas! Senaste dagarna har jag varit trött i själen men igår släppte det...

169321 20 oktober 2017

Träningsläger på Gran Canaria – med löparknä.

Drog en 3:a på kvällen 1 december när vi anlänt. Efter det har jag köttat alla dagar utom en. Och sista dagen. Snacka om att #slaktadecember som jag hade ambitionen att göra men egentligen inte trodde var möjligt på grund av knät. Ju mer jag sprungit desto bättre har det blivit. I början försökte jag...

169321 23 december 2016

En mil om dagen i sex år!

22121,5 km på 2191 dagar. 10,09 km löpning per dag i snitt. Bara utomhus räknas. I sex år!  Den 6 januari 2010 joggade jag 6 km på 40 min (6.40/k) efter att ha haft ett uppehåll på ca en månad då jag, i början av december 2009, blev påkörd av en bilist (för andra gången!) när jag cyklade. Läkande spricka...

169321 6 januari 2016

Ett halvt varv runt jorden med mitt bästa mobilspel!

  Sedan jag installerade RunKeeper 25 maj 2010 har jag sprungit ett halvt varv runt jorden. Trots att fotjäveln havererade detta års volym ligger jag ändå på ett snitt över 10 km per dag sedan starten. Det har passerat ca 1930 dagar! Bättre mobilspel får man leta efter… Inlägget Ett halvt varv runt jorden...

169321 7 september 2015