(varnar känsliga läsare för starka åsikter och bildfattigt inlägg) Först måste jag kanske förtydliga att jag är medveten om hur mycket tid jag själv lägger på lågintensiva, långa träningspass i alla dess former. Det hade jag INTE gjort i samma utsträckning om prestation vore min huvudprioritet och/eller...
Kontinuitet. En mycket viktig (ungefär den tredje viktigaste efter återhämtning och variation), men ofta missförstådd och överskattad faktor. Inte bara i prestationsutveckling. Kontinuitetens hyllningar har kommit att bli nästan lika överdrivna som rädslan för gubbträning (eller ”mellanmjölk” som...
Skidalpinism den av mina regelbundna aktiviteter som andra kanske ser som mest extrem. För några år sedan blev jag intervjuad i en artikel som skulle handla om extremsport. Jag hade väl inte riktigt tänkt på mina aktiviteter som extremsporter, men det stämmer nog. Att ta sig upp på okända berg, ut...
För några dagar sedan hamnade jag mitt emot en av våra mest kända traillöpare. Det är inte första gången jag möter en av dem, men det är första gången jag möter en som kommit till insikt. Insikt om vilken SJUK sport vi håller på med. Inte i grunden men i ytterligheterna. Hennes (ja, det var en tjej...
Den gamle mannen. Väl uppe på Old Man of Coniston så visste jag inte om det var jag själv eller berget det passade bäst på. Nej nu överdriver jag för när jag kom upp på toppen kände jag mig äntligen rätt bra. Men vi börjar från början med berättelsen om det som var planerat att bli resans stora kraftprov....
Tredje loppet på fyra dagar. Tredje gången jag beger mig till Rainow för att möta White Nancy. Nej, det var en sanning med modifikation, för jag har mött henne utan löparkläder också. Förra året plåtade jag ju där uppe på toppen. Efter en dag på stan i tisdags var vi fruktansvärt stela i benen innan...
På måndagen vaknade vi utsövda men rätt möra i kroppen. Bergslopp har en tendens att ta lite på benen men när vi såg den strålande solen ute gick det inte att göra annat än att längta upp på Derbyshires kullar igen. Visserligen hade vi en tävling planerad på kvällen men lite balans måste man ha mellan...
Under de år jag varit i Hayfield har jag gång på gång hört ett visst lopp nämnas, Kinder Downfall. Det där lite längre loppet som går lite högre upp än de lopp som annars gått i byn när vi varit här. I år var det dags att prova banan på allvar. Vi vandrade mer eller mindre hela banan förra året men...
Just det ordet var det som ekade i min skalle på löpbandet i förrgår. Löpband undrar ni? För en dedikerad utomhuslöpare som dessutom gärna skippar klockan? Gubbdjävul! Ja vårens tävlingsplanering är lagd och i början av maj tänkte jag springa uppför ”Old man of Coniston”. Lite lagom med 803 meter över...
Planeringen har börjat. Jag älskar att planera och nu har jag börjat planera nästa års resa till Storbritannien för att springa bland berg och kullar. Det blir sjunde gången i ordningen som jag åker till ön för att tävla på allt annat än platt underlag och det är den roligaste tävlingsform jag vet....
35 inlägg hittades - Sida 1 av 4 visas.