Det finns många olika sätt att finna motivation till fysisk aktivitet. Det går verkligen att argumentera för det positiva med SMARTA-mål. Mål som hjälper dig hålla fokus hela vägen fram till något specifikt. Men väl framme, och kanske även...
Helgen har varit perfekt för att springa. Vad jag har längtat att få sol och klara dagar! Ja, det är lite kyligt men det gör inget! Så vacker natur det finns där ute! LÖRDAG Igår fick Susanne och jag skjuts till Bjärka-Säby för att springa hem via Östgötaleden. Närmaste mål är Bislett i November så det...
2 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.